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Ako si udržiavať sviežu myseľ
Come mantenere la mente fresca
Evento di: Knižnica Bratislava - Nové Mesto
Posizione: Centrálna knižnica, Pionierska 3067/12, Bratislava - Nové Mesto
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Nell'incontro con la docente Klaudia Bednárová dell'OZ Kogneo imparerete come sostenere la memoria, la concentrazione e la vitalità mentale anche in età avanzata. Ti aspettano semplici consigli, esercizi e informazioni interessanti:
➤ Imparerai tecniche semplici e pratiche che aiutano a rafforzare la memoria, la concentrazione e la vitalità mentale.
➤ Scoprirai come un regolare allenamento cerebrale può aiutarti a mantenere la mente flessibile anche in età avanzata, perché il cervello è come un muscolo che ha bisogno di essere esercitato.
➤ Esercizi pratici di memoria e attenzione che puoi facilmente includere nella tua vita quotidiana.
➤ Consigli e abitudini utili per la forma fisica e il benessere mentale quotidiano.
🗓️ 10. 12. | 14:00| Knižnica Pionierska 12
🎫 INGRESSO GRATUITO (fino a esaurimento posti)
♥️ PRENOTAZIONE:
[email protected] o 0908 651 753
➤ Imparerai tecniche semplici e pratiche che aiutano a rafforzare la memoria, la concentrazione e la vitalità mentale.
➤ Scoprirai come un regolare allenamento cerebrale può aiutarti a mantenere la mente flessibile anche in età avanzata, perché il cervello è come un muscolo che ha bisogno di essere esercitato.
➤ Esercizi pratici di memoria e attenzione che puoi facilmente includere nella tua vita quotidiana.
➤ Consigli e abitudini utili per la forma fisica e il benessere mentale quotidiano.
🗓️ 10. 12. | 14:00| Knižnica Pionierska 12
🎫 INGRESSO GRATUITO (fino a esaurimento posti)
♥️ PRENOTAZIONE:
[email protected] o 0908 651 753