An evening of yoga, meditation, and silence

Una serata di Yin yoga, meditazione guidata e silenzio. Rallenta, gira verso l'interno e riconnettiti in uno spazio calmo e accogliente.

Una serata di yoga, meditazione e silenzio.

Goditi appieno una serata concentrato su te stesso. Dopo un'estate calda e meravigliosa, è tempo di cercare il silenzio e di voltarsi verso l'interno.

Sperimenta le delicate posizioni dello Yin Yoga, mirate alla flessibilità e alla consapevolezza. Durante una meditazione guidata, intraprenderai un viaggio interiore e scoprirai la spaziosità del silenzio.

Rilassati con una tazza di tè e goditi l'opportunità di connetterti con gli altri in un'atmosfera calma e accogliente.

Pratico informazioni:

• Istruttore: Esther van Schagen
• Porta: Puoi portare il tuo tappetino da yoga, ma tutto ciò che devi veramente portare è te stesso.