Aperol Yoga in Berlin

Aperol Yoga si caratterizza per il fatto di integrare il consumo di Aperol Spritz ai classici esercizi di yoga (asana).

Ogni Aperol Yoga è unico! I nostri insegnanti di yoga ispirano con le loro diverse conoscenze e molti anni di esperienza e possono quindi adattarsi perfettamente alle dinamiche del vostro gruppo e alle conoscenze precedenti. Per questo motivo, i singoli processi possono variare, ma solitamente si basano sul nostro standard:

1. Presentazioni reciproche di insegnanti e partecipanti
Per sapere con chi potete trascorrere l'evento, presentatevi a vicenda. Descrivere la tua precedente esperienza con yoga e Aperol aiuta i nostri insegnanti a personalizzare la loro pratica yoga di conseguenza.

2. Spiega il processo e Aperol Yoga
Molti dei nostri partecipanti stanno provando lo yoga per la prima volta. I nostri insegnanti questo lo sanno e ti spiegheranno, ad esempio, come verrai accompagnato e come verrà integrato l'Aperol Spritz.

3. Saluto Aperol
Con il saluto Aperol, Aperol Spritz è integrato in un saluto al sole modificato. Gli esercizi di yoga (asana) possono essere modificati se poi si riesce ad integrare meglio l'Aperol Spritz. Se lo desideri, i nostri insegnanti scatteranno di tanto in tanto delle foto in modo che tu possa catturare il ricordo dell'Aperol Yoga.

4. Esercizio di consapevolezza e meditazione
L'obiettivo dell'intera sessione è percepire l'ambiente circostante con tutti i sensi e concentrarsi sull'Aperol. Ascoltando, vedendo, annusando e sentendo consapevolmente, il gusto si intensifica e ti senti come se fossi al 100% in questo momento.

5. Meditazione
Memorizza il tuo bicchiere Aperol e nota la tua mente da scimmia mentre riporti continuamente i tuoi pensieri sull'immagine.

6. Scambio e incontri rilassati
Parla con gli altri yogi delle tue esperienze con gli esercizi e lascia che l'evento finisca in modo rilassato in modo da portare con te il maggior numero possibile di pratica yoga.

La partecipazione è consentita a partire dai 18 anni. L'organizzatore si riserva il diritto di fornire un documento d'identità valido con foto (ad esempio carta d'identità o passaporto) al momento dell'ingresso per la verifica dell'età richiedere.

Si consiglia un abbigliamento che consenta libertà di movimento. Durante l'evento verrà servito gratuitamente un Aperol Spritz e bevuto consapevolmente.

Si prega di notare inoltre che un tappetino da yoga non è incluso; in alternativa sono disponibili in loco alcuni tappetini. Non sono ammessi asciugamani in alternativa ai tappetini.

Preferiresti prenotare un evento per un gruppo chiuso?

Certamente! Ad esempio, per JGA, compleanni ed eventi del team, è sufficiente compilare il nostro modulo e ti contatteremo a breve.