Aperol Yoga in Leipzig

Aperol Yoga si caratterizza per il fatto di integrare il consumo di Aperol Spritz ai classici esercizi di yoga (asana).

Ogni Aperol Yoga è unico! I nostri insegnanti di yoga ispirano con le loro diverse conoscenze e molti anni di esperienza e possono quindi adattarsi perfettamente alle dinamiche del vostro gruppo e alle conoscenze precedenti. Per questo motivo, i singoli processi possono variare, ma solitamente si basano sul nostro standard:

1. Presentazioni reciproche di insegnanti e partecipanti
Per sapere con chi potete trascorrere l'evento, presentatevi a vicenda. Descrivere la tua precedente esperienza con yoga e Aperol aiuta i nostri insegnanti a personalizzare la loro pratica yoga di conseguenza.

2. Spiega il processo e Aperol Yoga
Molti dei nostri partecipanti stanno provando lo yoga per la prima volta. I nostri insegnanti questo lo sanno e ti spiegheranno, ad esempio, come verrai accompagnato e come verrà integrato l'Aperol Spritz.

3. Saluto Aperol
Con il saluto Aperol, Aperol Spritz è integrato in un saluto al sole modificato. Gli esercizi di yoga (asana) possono essere modificati se poi si riesce ad integrare meglio l'Aperol Spritz. Se lo desideri, i nostri insegnanti scatteranno di tanto in tanto delle foto in modo che tu possa catturare il ricordo dell'Aperol Yoga.

4. Esercizio di consapevolezza e meditazione
L'obiettivo dell'intera sessione è percepire l'ambiente circostante con tutti i sensi e concentrarsi sull'Aperol. Ascoltando, vedendo, annusando e sentendo consapevolmente, il gusto si intensifica e ti senti come se fossi al 100% in questo momento.

5. Meditazione
Memorizza il tuo bicchiere Aperol e nota la tua mente da scimmia mentre riporti continuamente i tuoi pensieri sull'immagine.

6. Scambio e incontri rilassati
Parla con gli altri yogi delle tue esperienze con gli esercizi e lascia che l'evento finisca in modo rilassato in modo da portare con te il maggior numero possibile di pratica yoga.

La partecipazione è consentita a partire dai 18 anni. L'organizzatore si riserva il diritto di fornire un documento d'identità valido con foto (ad esempio carta d'identità o passaporto) al momento dell'ingresso per la verifica dell'età richiedere.

Si consiglia un abbigliamento che consenta libertà di movimento. Durante l'evento, un Aperol Spritz verrà servito gratuitamente e bevuto consapevolmente.

Si prega di notare inoltre che un tappetino da yoga non è incluso. È possibile prenotare un tappetino pagando un piccolo supplemento. Non sono ammessi asciugamani in alternativa ai tappetini.

Vuoi ricevere una bevanda analcolica?
Inviaci semplicemente una breve email a [email protected] e noi lo faremo saremo felici di fornirtelo pronto.

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