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ASHTANGA JOGA pre ZAČIATOČNÍKOV kurz
Corso ASHTANGA YOGA per PRINCIPIANTI
Evento di: Ateliér pohybu a duše
Posizione: HYC Ružinov (Hot Yoga Center), Klincová 2136, Bratislava - Ružinov
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Corso ASHTANGA YOGA per principianti - Martedì alle 18.15, dal 29.10. fino al 5.12.:
Lo scopo del corso è insegnarti passo dopo passo le posizioni base delle cosiddette della prima serie abbreviata di Ashtanga Yoga, che può diventare per te un amore per tutta la vita. Dopo l'apprendimento e un certo periodo di pratica, potrai praticare questo set della durata di circa un'ora, ideale per tutti coloro che vogliono costruire la propria pratica, dove e quando ne hai bisogno. A casa, in vacanza, in viaggio d'affari... Puoi accorciarlo al minimo necessario: 20, 30, 40 minuti, oppure godertelo per intero 75-90 minuti. Una volta padroneggiato, non ci sono limiti, l'unico limite è la pigrizia.
Il corso consisterà in 5 lezioni del martedì - 29.10., 5.11., 19.11., 26.11. Un totale di 5 lezioni da 90 minuti (a volte potrebbero essere più lunghe per consentire ulteriori spiegazioni dei dettagli). Ad ogni lezione riceverai un manuale (immagini e testo scritto), in base al quale potrai continuare la pratica fino alla lezione successiva a casa.
Il mercoledì alle 6.30 e il sabato alle 8.30 mattina ci sono regolarmente lezioni aperte per chi già pratica l'ashtanga yogi. Avrai accesso gratuito a 1 lezione di questo tipo a settimana durante tutto il corso. Dopo il corso, saranno lì per te e per la tua pratica regolare sotto la guida dell'insegnante.
Nel caso in cui non potessi frequentare una lezione, le lezioni regolari del mercoledì o del sabato sono ideali non solo per ripetere ciò che già sai, ma anche per integrare ciò che ti sei perso.
< br/>Il prezzo dell'intero corso è di € 99 (riceverai le istruzioni per il pagamento dopo la registrazione). Se vuoi partecipare al corso, ma al momento non disponi di fondi sufficienti, scrivi, possiamo concordare il pagamento a rate. Nel prezzo del corso sono compresi, oltre alle lezioni da 5/90 min, anche i materiali che riceverete e l'ingresso gratuito ad 1 lezione regolare a settimana. 35.
CALENDARIO DEL CORSO:
29.10. Martedì ore 18:15, 1 lezione
5.11. Martedì ore 18:15, 2a lezione
19.11. Martedì ore 18:15, 3a lezione
26.11. Martedì ore 18:15, 4a lezione
3.12. Martedì ore 18:15, 5a lezione
Iscrizione obbligatoria a: [email protected], oppure tramite whatsapp: 0905749013
Il numero dei posti è stabilito a numero chiuso, numero minimo di persone sul percorso 6, massimo 10 persone. Si prega di iscriversi in tempo.
Aspetto con ansia i nostri incontri. Con affetto, Ivon ❤️
Lo scopo del corso è insegnarti passo dopo passo le posizioni base delle cosiddette della prima serie abbreviata di Ashtanga Yoga, che può diventare per te un amore per tutta la vita. Dopo l'apprendimento e un certo periodo di pratica, potrai praticare questo set della durata di circa un'ora, ideale per tutti coloro che vogliono costruire la propria pratica, dove e quando ne hai bisogno. A casa, in vacanza, in viaggio d'affari... Puoi accorciarlo al minimo necessario: 20, 30, 40 minuti, oppure godertelo per intero 75-90 minuti. Una volta padroneggiato, non ci sono limiti, l'unico limite è la pigrizia.
Il corso consisterà in 5 lezioni del martedì - 29.10., 5.11., 19.11., 26.11. Un totale di 5 lezioni da 90 minuti (a volte potrebbero essere più lunghe per consentire ulteriori spiegazioni dei dettagli). Ad ogni lezione riceverai un manuale (immagini e testo scritto), in base al quale potrai continuare la pratica fino alla lezione successiva a casa.
Il mercoledì alle 6.30 e il sabato alle 8.30 mattina ci sono regolarmente lezioni aperte per chi già pratica l'ashtanga yogi. Avrai accesso gratuito a 1 lezione di questo tipo a settimana durante tutto il corso. Dopo il corso, saranno lì per te e per la tua pratica regolare sotto la guida dell'insegnante.
Nel caso in cui non potessi frequentare una lezione, le lezioni regolari del mercoledì o del sabato sono ideali non solo per ripetere ciò che già sai, ma anche per integrare ciò che ti sei perso.
< br/>Il prezzo dell'intero corso è di € 99 (riceverai le istruzioni per il pagamento dopo la registrazione). Se vuoi partecipare al corso, ma al momento non disponi di fondi sufficienti, scrivi, possiamo concordare il pagamento a rate. Nel prezzo del corso sono compresi, oltre alle lezioni da 5/90 min, anche i materiali che riceverete e l'ingresso gratuito ad 1 lezione regolare a settimana. 35.
CALENDARIO DEL CORSO:
29.10. Martedì ore 18:15, 1 lezione
5.11. Martedì ore 18:15, 2a lezione
19.11. Martedì ore 18:15, 3a lezione
26.11. Martedì ore 18:15, 4a lezione
3.12. Martedì ore 18:15, 5a lezione
Iscrizione obbligatoria a: [email protected], oppure tramite whatsapp: 0905749013
Il numero dei posti è stabilito a numero chiuso, numero minimo di persone sul percorso 6, massimo 10 persone. Si prega di iscriversi in tempo.
Aspetto con ansia i nostri incontri. Con affetto, Ivon ❤️