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Autumn Yin Yoga
Evento di: Jógovna
Posizione: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
In questa speciale lezione estesa, ci immergiamo nella qualità dell'elemento metallico, che, secondo la medicina tradizionale cinese, governa l'autunno ed è legata ai polmoni e agli intestini crasso. Il metallo rappresenta pulizia, ordine, struttura, gratitudine e la capacità di lasciar andare ciò che non serve più. È associato a respiro, tristezza, ma anche forza interiore e pace. Ci concentreremo sull'area del torace, delle spalle, delle braccia, della parte superiore della schiena e del percorso polmonare e del colon che conduce attraverso queste aree.
Cosa ci porterà la lezione?
non serve il supporto
per il percorso polmonare e l'energia del metallo a livello fisico ed emotivo
insieme alla lezione riceverai anche un breve manuale di 30 minuti. Pratica domestica Jin Yoga si è concentrato sui polmoni meridiani e sull'intestino crasso.
Il giorno della lezione, goditi una dieta leggera e una quantità sufficiente di acqua o tisana (per il supporto dell'elemento metallico è adatto ad es. Ginger, finocchio o camomilla).
La lezione è adatta anche per i principianti completi.
Cosa ci porterà la lezione?
non serve il supporto
per il percorso polmonare e l'energia del metallo a livello fisico ed emotivo
insieme alla lezione riceverai anche un breve manuale di 30 minuti. Pratica domestica Jin Yoga si è concentrato sui polmoni meridiani e sull'intestino crasso.
Il giorno della lezione, goditi una dieta leggera e una quantità sufficiente di acqua o tisana (per il supporto dell'elemento metallico è adatto ad es. Ginger, finocchio o camomilla).
La lezione è adatta anche per i principianti completi.