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Baionšómjó v Libuši
Baionshómjo a Libuš
Evento di: Aikidó Libuš
Posizione: Junior club, Na Okruhu 395, Praha-Libuš
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Maggiori informazioni sul sito web: http://ki-aikido-praha.cz/baionsomjo/
>< br />Programma
8:00 Misogi - esercizi introduttivi di respirazione e pulizia
10:00 Teatehó - Esercizi giapponesi per migliorare la salute
12: 00 Pranzo
14:00 Kinorenma - esercizi per lo sviluppo del ki
16:00 Zazen - meditazione
18:00 Baionshómjó - armonia articolare< br/ >
19:00 Tè - serviamo tè matcha giapponese
Puoi completare qualsiasi parte del programma.
Informazioni su baionshômyo
Baionshomyo (giapponese 倍音聲明; inglese canto armonico) è un esercizio originario dei monaci della Scuola Nyingmapa, la più antica scuola del Buddismo tibetano (Vajrayana). Durante la pratica, rivolgi la mente verso l'interno e puoi ottenere una forte purificazione spirituale (misogi). Dopo l'esercizio ti senti riposato, equilibrato e hai la mente più lucida.
Informazioni per i partecipanti
- porta un piccolo cuscino, un divano o un asciugamano su cui puoi sederti comodamente< br/>
br/>- indossare abiti comodi
- pratichiamo a piedi nudi o con i calzini
- la meditazione bayonshomyo vera e propria inizierà con un breve riscaldamento e sarà seguita dalla meditazione per circa 40 minuti
- non è necessaria alcuna esperienza precedente
- l'evento è gratuito
Durante l'esercizio
- siediti dritto e rilassato
- respira liberamente
/> - Rendi il suono naturale
- Alla fine rimani in silenzio
Chi siamo
Siamo un gruppo aperto di persone interessate alla meditazione e agli esercizi di respirazione. Abbiamo avuto l'opportunità di praticare Baionshômyo sotto la guida di Tada sensei durante gli stage in Italia. Il nostro gruppo non ha sfumature religiose o carattere commerciale.
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8:00 Misogi - esercizi introduttivi di respirazione e pulizia
10:00 Teatehó - Esercizi giapponesi per migliorare la salute
12: 00 Pranzo
14:00 Kinorenma - esercizi per lo sviluppo del ki
16:00 Zazen - meditazione
18:00 Baionshómjó - armonia articolare< br/ >
19:00 Tè - serviamo tè matcha giapponese
Puoi completare qualsiasi parte del programma.
Informazioni su baionshômyo
Baionshomyo (giapponese 倍音聲明; inglese canto armonico) è un esercizio originario dei monaci della Scuola Nyingmapa, la più antica scuola del Buddismo tibetano (Vajrayana). Durante la pratica, rivolgi la mente verso l'interno e puoi ottenere una forte purificazione spirituale (misogi). Dopo l'esercizio ti senti riposato, equilibrato e hai la mente più lucida.
Informazioni per i partecipanti
- porta un piccolo cuscino, un divano o un asciugamano su cui puoi sederti comodamente< br/>
br/>- indossare abiti comodi
- pratichiamo a piedi nudi o con i calzini
- la meditazione bayonshomyo vera e propria inizierà con un breve riscaldamento e sarà seguita dalla meditazione per circa 40 minuti
- non è necessaria alcuna esperienza precedente
- l'evento è gratuito
Durante l'esercizio
- siediti dritto e rilassato
- respira liberamente
/> - Rendi il suono naturale
- Alla fine rimani in silenzio
Chi siamo
Siamo un gruppo aperto di persone interessate alla meditazione e agli esercizi di respirazione. Abbiamo avuto l'opportunità di praticare Baionshômyo sotto la guida di Tada sensei durante gli stage in Italia. Il nostro gruppo non ha sfumature religiose o carattere commerciale.