Questo evento è terminato!
Begleitetes Training: Fit im Forst
Allenamento accompagnato: in forma nella foresta
Evento di: Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.
Posizione: Grunewald, Berlin - Grunewald
Informazioni sull'evento
Nell'ambito dei giorni della foresta tedesca, ti invitiamo cordialmente al percorso sanitario "adatto a me" con noi in una formazione accompagnata il 20 settembre. per sperimentare. Sii lì all'evento di fitness esterno nel Grunewald e registrati subito.
Sotto la guida esperta dei nostri istruttori, hai l'opportunità di imparare le 14 stazioni di movimento lungo un ciclo lungo 1,4 km sviluppato da esperti dei settori della scienza e della medicina dello sport. Puoi rafforzare i muscoli, stabilizzare le articolazioni, migliorare la forma fisica cardiovascolare e aumentare la mobilità, quasi un programma a tutto tondo. Ogni stazione offre tre livelli di difficoltà, in modo che il corso sia adatto a tutte le fasce di età e livelli di fitness.
Quando: sabato 20 settembre 2025 | 10:00, 11:00 o 13:00 Durata
: ca. 2 ore
Dove: ingresso Hüttenweg, vicino al parcheggio di Paulsborn vicino agli armadietti
Come: per favore apparire in abiti sportivi all'aperto e portare una serratura per l'armadietto disponibile sul posto.
La partecipazione è gratuita.
Registrazione:
Il numero di partecipanti è limitato. Si prega di registrarsi fino al 17 settembre. Dichiarando il tempo desiderato via e-mail a Sabine Halbritter ([email protected]).
non vediamo l'ora di vederti!
Sotto la guida esperta dei nostri istruttori, hai l'opportunità di imparare le 14 stazioni di movimento lungo un ciclo lungo 1,4 km sviluppato da esperti dei settori della scienza e della medicina dello sport. Puoi rafforzare i muscoli, stabilizzare le articolazioni, migliorare la forma fisica cardiovascolare e aumentare la mobilità, quasi un programma a tutto tondo. Ogni stazione offre tre livelli di difficoltà, in modo che il corso sia adatto a tutte le fasce di età e livelli di fitness.
Quando: sabato 20 settembre 2025 | 10:00, 11:00 o 13:00 Durata
: ca. 2 ore
Dove: ingresso Hüttenweg, vicino al parcheggio di Paulsborn vicino agli armadietti
Come: per favore apparire in abiti sportivi all'aperto e portare una serratura per l'armadietto disponibile sul posto.
La partecipazione è gratuita.
Registrazione:
Il numero di partecipanti è limitato. Si prega di registrarsi fino al 17 settembre. Dichiarando il tempo desiderato via e-mail a Sabine Halbritter ([email protected]).
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