Bezpłatny Telefon Zaufania – wsparcie dla osób zmagających się z uzależnieniami

Ritieni che la dipendenza tua o di una persona cara stia influenzando la tua vita?

Ti senti perso, sopraffatto o non sai da dove iniziare a cambiare?

*Chiamaci. Parlare. Non sei solo.

Nell'ambito della Helpline gratuita, la psicologa e psicoterapeuta Marta Milkiewicz fornisce supporto anonimo e senza giudizio in questioni relative alle dipendenze. È uno spazio sicuro dove puoi parlare apertamente delle tue esperienze, delle tue emozioni difficili e delle possibili soluzioni.


Tel.: +49 157 56163135
Lunedì dalle 9:00- 11:00

*01/09/25
*15/09/25
*22/09/25
*29/09/25
*06/10/25
*13/10 .25
*20/10/25
*27/10/25
*03/11/25
*10/11/25
*17/11/25

*24/11/25 dalle 09:00 alle 12:00


L'ambito del supporto comprende:

- Dipendenze alle sostanze psicoattive
(alcol, droghe, medicinali, stimolanti - meccanismi di dipendenza, primi passi verso il trattamento).
-Dipendenze comportamentali (gioco d'azzardo, social media, giochi, shopping, alimentazione compulsiva - diagnosi e possibili forme di aiuto).
-Codipendenza (come convivere con un tossicodipendente, come stabilire dei limiti e non sostenere la dipendenza).
-ACoA – Figli adulti di alcolisti (l'impatto di crescere in una famiglia con un problema di alcol sull'adulto vita, lavoro su se stessi).
-Relazioni familiari e sociali (come la dipendenza colpisce i propri cari, come parlare con una persona che soffre di dipendenza, come prendersi cura di se stessi).
-Crisi e ricadute (come affrontare il desiderio di tornare alla dipendenza, sopravvivere a momenti difficili e trovare aiuto specialistico).


La Helpline è un luogo dove puoi parlare in modo anonimo, con pieno rispetto e comprensione.
È anche il primo passo per cambiare - per te o per una persona cara. uno.

Non devi portare tutto da solo. A volte basta una conversazione per vedere tutto in modo diverso.
Fai questo passo: per aiuto, sollievo e nuove opportunità.

Marta Milkiewicz,

psicologa, psicoterapeuta della Gestalt, specialista in terapia delle dipendenze, lavora in uno studio privato a Berlino, dove conduce psicoterapia individuale per adulti e coppie. È psicoterapeuta della Gestalt certificata e specialista in terapia della dipendenza. Inoltre, è formatrice e conduce seminari psicologici e gruppi di sviluppo personale.


Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung in Berlin gefördert.