Bioenergetics & Breathwork Session to Relax & Find Joy 🌟

* * Questa sessione è per chiunque brami più empowerment, vitalità e gioia ... *
* * È per chiunque voglia sentirsi più radicato nella propria verità ... *
* * È per chiunque voglia andare oltre ciò che li sta trattenendo e crescere nel loro pieno potenziale ... *

** Inizia a sentirti libero e comodo nella tua pelle ogni giovedì! **

Ricordi come eri durante l'infanzia?

Se eri qualcosa come la maggior parte dei bambini, immagino che tu fossi abbastanza libero e autentico. Hai espresso pienamente le tue emozioni e hai detto quello che pensavi.

Ma cosa succede mentre cresciamo e diventiamo "*adulti propri*"?

Ovviamente c'è lo stress infinito di fatture da pagare. La costante necessità di adattarsi alla società, essere responsabile e non sembrare troppo pazzo ...

Ma molti di noi vanno anche in giro portando oneri emotivi così pesanti che abbiamo perso il tocco con noi stessi, le nostre emozioni, la nostra gioia ...

E oggi, può essere travolgente con le costante pressioni da ogni angolo (*posti di lavoro, famiglia, relazioni, social media*)

** Può essere difficile essere semplicemente te stesso, fare le tue cose e sentirti bene ... **

Se ti senti così, capisco perfettamente. Non è colpa tua. È il mondo in cui viviamo.

Ci sentiamo come se dovessimo * sopprimere * le nostre emozioni per sopravvivere. E dopo molti anni di farlo, finiamo per diventare * tesi * e incapaci di affrontarli in modo sano.

** La verità è ... la maggior parte di noi non ha nessun posto dove andare a rilasciare queste emozioni dolorose. ** Non puoi urlare o piangere in pubblico. Non ci è permesso fare come ci sentiamo. E anche quando siamo da soli, è ancora difficile lasciar andare completamente. È doloroso.

Per questo motivo, affrontiamo un grande rischio di diventare così emotivamente sopraffatti che lo lasciamo involontariamente sui nostri cari ... diventa come un veleno che * rovina * le nostre relazioni ...

** La cosa è che queste emozioni non vanno semplicemente ignorandole. ** E parlando con un terapeuta, o leggere libri non possono solo portarti così lontano. Molti di noi hanno bisogno di qualcos'altro ...

** Ecco perché sto introducendo uno spazio sicuro qui a Lisbona per te. ** Un posto dove puoi sentirti al sicuro. Con una guida esperta al tuo fianco, allentandoti attraverso questo attraverso il potere del tuo corpo e respiro.

** La mia trasformazione: **

*Molti anni fa stavo attraversando una grande crisi della mia vita.*
*Ero sopraffatto, cercando e pregando di trovare un posto di supporto per esprimere tutta l'angoscia dentro di me. Ho provato e studiato metodi diversi. Fino a quando non sono stato incredibilmente fortunato a trovare finalmente quello di cui avevo bisogno! Ho scoperto alcuni metodi potenti che in realtà hanno funzionato per me ... Sono nato di nuovo.*

*Mi hanno insegnato alcune terapie molto potenti basate sul corpo relative al respiro di cui non troppe persone parlano. Da allora, ho fatto molti seminari. Lavorare attraverso traumi e blocchi emotivi, esplorando profondamente tutte le mie convinzioni, che mi hanno reso la vita molto limitata .. privato del succo e del gusto. Dopo molti anni di pratica e lavoro con le persone, ho visto la sua vera profondità e potere curativo ...*

** In ciascuna delle mie sessioni di respiro del corpo, puoi aspettarti: **

🌿 danza freestyle e riscaldamento per allentarsi
🌿 La teoria coinvolgente di questo approccio terapeutico basato sul respiro corporeo
🌿 Aumenta la tua fiducia e autostima con una potente respirazione profonda
🌿 spazio per condividere i tuoi pensieri apertamente
🌿 Sentite un profondo rilassamento rilasciando stress, tensione e emozioni represse
🌿 riconnettiti con te stesso attraverso pratiche di messa a terra e centraggio
🌿 Risate, abbracci e un pizzico di giocosità!

*Il lavoro si basa su metodi scientifici della psicologia orientata al corpo occidentale, con un approccio meditativo rivoluzionario (meditazione dinamica).*

Ogni classe di gruppo è su misura per adattarsi ai partecipanti, garantendo un'esperienza più personalizzata. Tuttavia, in sessioni 1 su 1 l'attenzione è interamente su di te e sul tuo viaggio unico.

** Incontra il tuo istruttore 🌺 **

Satyama Ananda, un devoto terapista orientato al corpo dal 2013, si è profondamente immersa nel corso degli anni in varie pratiche tra cui terapia bioenergetica, terapia con pulsazione OSHO, lavoro infantile interiore e transessense.

** Ciò che gli altri hanno vissuto nelle lezioni di Satyama: **

** 🌿 ** "*Mi ​​sono sentito più radicato e fiducioso dopo una sola sessione*." **-** Robin Mo, Lisbona

🌿 "*Satyama mi ha aiutato ad abbracciare le mie emozioni e sentirmi più forte e rilassato*." - A.S, Lisbona

** Investi in te stesso oggi ✨ **

Unisciti alla nostra lezione di gruppo per ** € 25 in contanti ** e intraprendi una sessione trasformativa di 2 ore.

Fai clic su ** "Partecipa" ** per prenotare il tuo posto!

Attingi alla tua gioia e alla vita: il viaggio del respiro inizia mercoledì.

*Hai domande?*Sparami un messaggio a **+7 916 589-03-89 **
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Presto terrà anche lezioni gratuite e basate sulla donazione.

** Sono disponibili anche sessioni individuali - chat! **
** [https://www.instagram.com/satyama_bodymindwork] (https://www.instagram.com/satyama_bodymindwork) **

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Percorriamo questo percorso insieme.