Body Temple Dance: Somatic Healing + Reiki ~ Small Group Class

Body Temple Dance è un linguaggio di movimento somatico e spirituale che combina danza, movimento somatico terapeutico, guarigione di traumi e altro ancora.

ospitato da Sarah Rayne

Body Temple Dance è un linguaggio di movimento somatico e spirituale che combina danza, movimento somatico terapeutico, insegnamenti mistici, consapevolezza energetica e moderna tecnologia di guarigione dai traumi per supportare le persone nel sentire i propri sentimenti, sperimentare la presenza, esplorare le sensazioni nel proprio corpo e risvegliarsi alla vitalità intrinseca che deriva dall'essere umano.

Ogni lezione è unica e inizia con un insegnamento su un tema ed esplorazione attraverso pratiche come letture, suggerimenti di scrittura, esercizi di consapevolezza energetica, canto o meditazione. Iniziamo quindi a passare a una playlist appositamente curata, intesa ad avvicinarci ulteriormente al tema ed esplorarlo attraverso il linguaggio del nostro corpo e le sensazioni provate. La parte di movimento è accessibile e aperta a tutti i corpi e livelli di abilità: non è necessaria alcuna esperienza o abilità nella danza. Infine, chiudiamo con una discussione di gruppo per condividere come ci sentiamo e cosa abbiamo sperimentato durante la lezione.

La lezione inizierà con un discorso sui temi, seguito da una meditazione guidata o pratica simile, seguita da circa 20-25 minuti di pratica di movimento attivo. Dopo il movimento attivo, concluderemo con un po' di tempo per il ripristino e l'integrazione, inclusa la guarigione pratica del reiki per tutti coloro che desiderano riceverlo.

Tutti sono i benvenuti, non è necessaria alcuna esperienza o abilità nella danza o nel movimento!

Body Temple Dance è stato creato dalla mia insegnante Adriana Rizzolo, emergendo dai suoi molti anni di ricerca e insegnamento nella guarigione energetica, nella guarigione del sistema nervoso e dei traumi, nel lavoro di trasformazione, nello yoga, nella poesia e nella danza. www.bodytemple.church

Exchange // $ 25

*Pre-registrazione richiesta!

*Questa è una lezione in PICCOLO GRUPPO limitata a (8) studenti.

Iscriviti: https://firebird.as.me/btd

*Una borsa di studio a metà prezzo è disponibile per chi ha necessità finanziarie, con priorità data al BIPOC. Puoi candidarti qui: https://forms.gle/uUMTuavNKXfBFwpD7

*Si prega di vestirsi Indossa abiti comodi con cui puoi muoverti

*Porta un tappetino da yoga se ne hai uno

*Porta con te acqua, un taccuino e una penna

Informazioni su Sarah (lei/lei): Sarah Rayne è una strega strana, un'artista guaritrice e detentrice dello spazio sacro. Alchimizza la magia di gruppo ed espande la consapevolezza attraverso le sue offerte di cerimonie e seminari e supporta i clienti nei loro viaggi di guarigione attraverso sessioni individuali nutrienti che includono letture di tarocchi, guarigione energetica reiki, guida intuitiva e/o guarigione sonora. È la fondatrice e maga capo di Firebird Healing Arts e condivide la sua magia a livello locale a Portland, OR, nonché online, con il mondo intero.

@sarahraynebow | www.firebirdhealingarts.com