Breath & Sound Bath

**Vedi sotto "Nota" per i prezzi variabili**

Intraprendi Breath & Bath con Functional Fungi Fusion, un viaggio trasformativo di 120 minuti condotto dall'acclamato guaritore del suono [Graham Slick](https://www.aloka.org/) e dalla guida al respiro [Geoff Falkenberg](https://www.breathewithme.studio/). Questa fusione unica fonde la risonanza rilassante di un bagno sonoro di campane tibetane con il respiro ispirato ai Sistemi Familiari Interni (IFS), guidandoti verso una svolta nella pace interiore e nell'autoconsapevolezza. Ospitato in uno studio sereno a lume di candela, questo evento ti invita a **liberare, riallineare e riscoprire la tua pace interiore in uno spazio di supporto e privo di giudizi.** Migliorato con una fusione di funghi funzionali opzionale con funghi adattogeni della natura, questo evento è aperto a tutti i livelli, non è necessaria alcuna esperienza precedente.
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### **PANORAMICA LEZIONI**

Il viaggio inizia con una cerimonia facoltativa del tè ai funghi adattogeni a basso dosaggio per migliorare la presenza e l'apertura (si prega di portare la propria tazza), seguita da un'introduzione a IFS, esplorando la relazione tra le proprie "parti" (aspetti protettivi o esiliati del sé) e il "Sé" saggio e radicato. Geoff ti guiderà quindi attraverso il respiro somatico per rilasciare blocchi emotivi ed energetici, creando un senso di libertà interiore.
Mentre il tuo respiro ritrova la calma, Graham intreccia una sinfonia curativa utilizzando ciotole di cristallo, campanelli eolici, armonium, handpan, chakapa, ruggiti e toni vocali. Attingendo al vasto simbolismo del deserto, privo di distrazioni, questa esperienza sonora e meditativa diventa una tela per la visualizzazione, invitandoti a incontrare le tue parti con curiosità e a sintonizzarti con il tuo intuito. La sessione si sviluppa verso un momento di resa e rinnovamento, affermando che tutto si sta svolgendo come dovrebbe.
Segue un delicato cerchio di integrazione, che offre spazio per una riflessione condivisa per elaborare intuizioni e tornare alla giornata con chiarezza e calma.
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### **COSA ASPETTARSI**

Accomodati in un nido accogliente (sdraiato o seduto) mentre Geoff e Graham fondono respiro e suono in un flusso dinamico di rilascio e ristoro. Il respiro facilita il movimento emotivo e fisiologico, mentre le frequenze di risonanza ti avvolgono in un profondo rilassamento e un allineamento energetico. La meditazione ispirata ancora la tua esperienza, lasciandoti una pietra di paragone simbolica per la tua pratica continua. La sessione si conclude con una riflessione comunitaria, favorendo la connessione e la presenza.
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### **NOTA**

* **Prezzo variabile:** Sono disponibili 3 livelli di prezzo tra cui scegliere: Consigliato - $ 70, Valore - $ 59 (codice promozionale - VALUE1), Supportato - $ 49 (codice promozionale - VALUE2).
* **Porta la tua tazza:** Per favore porta la tua tazza più intenzionale. Avremo anche un'opzione di tè ai funghi non adattogeno.
* **Arrivo puntuale:** Si prega di arrivare tempestivamente per avere il tempo di sistemarsi prima dell'inizio della sessione.
* **Vestiti comodamente:** Indossa abiti comodi e a strati poiché la temperatura corporea potrebbe abbassarsi durante il rilassamento profondo.
* **Nidi:** Porta il tuo tappetino da yoga, cuscino, cuscino, cuscino da meditazione e coperte.
* **Stai comodo:** Uno scialle o una coperta ti aiuterà a stare al caldo e a tuo agio, migliorando la tua esperienza.
* **Rimani idratato:** Porta una bottiglia d'acqua per mantenerti idratato prima e dopo la sessione.
* **Preparazione**: evitare pasti pesanti nell'ora precedente.
* **Altre cose** \- Diario\, Cristalli o qualsiasi cosa tu voglia caricare sulla mesa\, e... Prontezza a esplorare\.
* **Responsabilità**: Partecipando, accetti di assumerti la responsabilità del tuo benessere emotivo e fisico, sollevando gli organizzatori, la sede e i partecipanti dalla responsabilità per eventuali danni.

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**[Graham Slick](https://www.aloka.org/) — Nominato miglior bagno sonoro dal sondaggio dei lettori Best of Portland del 2025 di Willamette Week.**
Musicista da sempre e cercatore di spiriti, Graham ha trascorso gli ultimi cinque anni immerso nel mondo dei bagni sonori, emergendo rapidamente come un maestro della forma. Il suo background nel ritmo, nella creatività e nella ricerca spirituale convergono tutti per plasmare uno stile tanto centrato sul cuore quanto abile. Aspettatevi una guida appassionata, giocosa e profondamente premurosa che porti calore, curiosità e autenticità in ogni sessione.