Breath Work Guidance

Unisciti a PPS per un corso mensile di lavoro sul respiro di persona presso il PNW Integrative Center (in precedenza Seamsters).

Il lavoro sul respiro è un'esperienza psichedelica autogestita e una potente modalità di guarigione, un'ottima pratica per radicarsi e un'attività divertente da esplorare. Le mie sessioni contengono uno spettro di discipline, inclusi elementi di Wim Hof ​​e respirazione circolare. Nel lavoro sul respiro abbiamo uno strumento per rinnovare e rinvigorire le energie dentro di noi e sviluppare uno stato mentale calmo e chiaro. Il lavoro sul respiro può essere utilizzato sia per l’attivazione “nel momento”, sia come attributo di un processo di guarigione in corso.

**Informazioni sul tuo host -**
Geoff Falkenberg è un praticante intuitivo del lavoro sul respiro esperto in diverse modalità di lavoro sul respiro orientali e occidentali. Da oltre 5 anni sperimenta, studia e conduce il lavoro sul respiro come mezzo di guarigione somatica.

Geoff apprezza la condivisione dell'esperienza del lavoro sul respiro e la guarigione che si può trovare nella pratica. I nostri corpi hanno una capacità intrinseca di guarire e attraverso il semplice atto della respirazione strutturata possiamo interagire, calmare e radicare il nostro sistema nervoso, il che può avere un effetto a cascata nel guidarci attraverso la guarigione sia mentale che fisica.

**Cosa aspettarsi -**

*Si prega di non consumare un pasto pesante nell'ora precedente la sessione.
* È preferibile un abbigliamento comodo.
* Sono disponibili materassini e coperte per lo yoga, sentiti libero di portare anche i tuoi

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**Portland Psychedelic Society** (PPS) è un'organizzazione no-profit 501(c)(3) basata sulle donazioni.

Chiediamo una [donazione progressiva di $ 0-$ 10](https://www.portlandpsychedelic.org/donate#DonationFormEmbed) per partecipare a questo evento. Non sei tenuto a pagare e nessuno verrà allontanato. Si accettano contanti, carta, PayPal e Venmo.

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