Breathwork – Geführte meditative Reise mit Christian Reiger

Il Breathwork è un viaggio verso l'interno - un incontro con l'inconscio, trasportato e guidato dal respiro.

🌬️ Breathwork - Guidato viaggio meditativo

Indirizzo: Bella Volen Galerie, Landesgerichtsstraße 6, Vienna 1010
Inizio alle 19:00
Arrivo tra18:40 e 18:55

Il respiro è un viaggio verso l'interno - un incontro con l'inconscio, trasportato e guidato dal respiro. Nella nostra vita quotidiana, spesso frenetica, non è sempre facile per noi fare un passo indietro e vedere il quadro più ampio. È ancora più sorprendente quanto velocemente la nostra percezione interiore possa cambiare quando ci connettiamo consapevolmente con il nostro respiro.

L'invito a te è quello di arrenderti con fiducia al respiro e aprirti a nuove esperienze, intuizioni e spazi interiori. È il tuo viaggio molto personale.

Accompagnata dalla musica e dalla voce calma di Christian, la sessione si svolge in una stanza protetta e buia.
Le finestre sono coperte con tende in modo che tu possa lasciarti andare indisturbato e ritrovare te stesso.

Studi scientifici dimostrano che le tecniche di respirazione consapevole possono attivare il nervo vago, ridurre gli ormoni dello stress e avere un effetto positivo sulla frequenza cardiaca e sulla pressione sanguigna. Il respiro può aiutare a rilasciare la tensione emotiva, calmare il sistema nervoso e promuovere uno stato di profondo rilassamento, chiarezza e presenza interiore.

Molte persone sperimentano il respiro come un'esperienza di guarigione in cui le emozioni bloccate vengono spostate, emergono nuove intuizioni e si avverte una connessione più profonda con se stessi. È possibile creare uno spazio per la pace interiore, la fiducia in se stessi, la connessione e la propria saggezza interiore.

✨ Lasciare andare
💙 Calmare il sistema nervoso
✨ Chiarezza interiore
🌱 Radicamento
🌬️ Respirazione consapevole
🤍 Connessione

Tutto è già preparato per la sessione: Tutto è già preparato per la sessione: Sono disponibili materassini, coperte, cuscini e bevande.

Basta portare abiti comodi. Se lo desideri, puoi anche portare una maschera per gli occhi o un panno per coprire gli occhi.

Non vediamo l'ora di accompagnarti in questo viaggio speciale.
Christian & Bella Volen Galleria

Indicazioni stradali:

La galleria è un locale commerciale, proprio sulla strada e si trova tra il municipio e il Café Bendl.

Collegamenti possibili:

- La galleria si trova proprio accanto alla stazione U2 Rathaus, USCITA MUNICIPIO (se siete diretti verso Seestadt, verso Karlsplatz la stazione è di fronte, uscita Schmidgasse)

- Stazione U-Bahn U3 Volkstheater

- Tram linee 1, 71, D, Parlamento stazione

- Linea 2 del tram, stazione Rathaus

- Linea del tram 43, 44, stazione Landesgerichtsstraße

- Linea del tram 46, stazione Auerspergstraße

- Stazione della U-Bahn U3 Volkstheater

- Stazione dell'autobus 13 A Theater in der Josefstadt