Care Collage with Maria Bilkova

Realizzare ciò che ti nutre veramente – ciò che ti porta calma, gioia ed energia – può essere un vero sollievo. Ma anche quando riusciamo a capirlo, la vita tende a intrometterci e dimentichiamo di fare spazio a ciò che conta.

E se creassi un bellissimo manufatto da tenere vicino: un promemoria personale di ciò che sostiene il tuo benessere e di come vuoi prenderti cura di te stesso? Che si tratti di passeggiate tranquille, respiri profondi o balli tutta la notte, il tuo collage catturerà tutto.

Unisciti a noi per un po' di riposo creativo.

Questo piccolo e accogliente laboratorio è uno spazio per:
• Imparare la psicologia che sta dietro ai bisogni umani e alla definizione delle intenzioni
• Condividi le tue riflessioni e ricevi sostegno dagli altri
• Crea un collage significativo che catturi le tue intuizioni e intenzioni
• Svuota la testa, muovi le mani e goditi semplicemente il processo

👥Solo 5 posti disponibili
⏰ 3 ore
💶 €43 (include tutto il materiale per realizzare un collage). **I biglietti sono obbligatori** - [ordinali qui](https://www.shaggies-amsterdam.com/service-page/care-collage-with-maria-bilkova)

Questo workshop è ospitato da Maria Bilkova, MSc, psicologa cognitiva e ricercatrice sugli utenti. Maria applica la scienza comportamentale all'UX, al coaching e alla facilitazione di gruppo. Supporta individui e team nella gestione dell'energia, nell'affrontare le sfide della carriera e nella progettazione di cambiamenti significativi attraverso pratiche basate sull'evidenza.