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Celodenní kurz – Dosáhni naturálního maxima! / Brno
Corso di un'intera giornata: raggiungi il tuo massimo naturale! / Brno
Evento di: Institut Moderní Výživy
Posizione: University Campus Bohunice, Kamenice 5, Brno-Bohunice
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
▶️ Sabato 30 novembre 2024 a Brno si svolgerà uno speciale corso di un'intera giornata dell'Istituto di Nutrizione Moderna su come raggiungere il massimo naturale dello sviluppo muscolare! Procedure basate scientificamente sulla metodologia e la periodizzazione dell'allenamento della forza, integrazione efficace e nutrizione per massimizzare l'ipertrofia muscolare in modo naturale!
> https://imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
♥️ Negli ultimi 5 anni, nel mondo del fitness e sport di forza la situazione è cambiata radicalmente, quando le sostanze dopanti, grazie a Internet e ai social network, sono passate dal livello più alto tra i principianti assoluti e i giovani che non hanno idea della corretta metodologia di allenamento della forza, alimentazione o integrazione, ma dopo pochi settimane o mesi di allenamento in un centro fitness, sono interessati alle sostanze dopanti.
✅ Come i fondatori dell'Institute of Modern Nutrition, che si dedicano privatamente all'allenamento della forza da oltre 15 anni , vorremmo contribuire al cambiamento di questa situazione attraverso informazioni e conoscenze che portano a raggiungere il massimo naturale dello sviluppo muscolare in modo naturale. Il corso contiene tutte le più recenti conoscenze scientifiche sulla metodologia di allenamento, nutrizione e integrazione, portando alla massima crescita muscolare (massimizzazione dell'ipertrofia muscolare). L'obiettivo di questo corso è mostrare sia ai principianti che agli atleti avanzati che lo sviluppo muscolare ottimale può essere raggiunto anche senza l'uso di sostanze vietate e altre scorciatoie. Inoltre, questo percorso è anche sostenibile a lungo termine e senza conseguenze negative sulla salute.
✅ Nello stesso modo in cui combattiamo con informazioni basate sull'evidenza contro i miti e le sciocchezze nel campo della nutrizione, ora fornire informazioni verificate su tutti i modi legali per stimolare la proteosintesi muscolare. Affinché ognuno abbia tutte le informazioni e le conoscenze necessarie per raggiungere il proprio massimo naturale!
📆 Il corso certificato di un'intera giornata è diviso in 4 blocchi sulla valutazione critica delle informazioni e del doping, metodologia di allenamento, alimentazione e integrazione . Descrizione del corso:
- Caos informativo nel fitness e nell'allenamento della forza
- Pensiero critico e valutazione delle informazioni, delle fonti di informazione
- Una visione obiettiva del problema del doping
- Trigger muscolari ipertrofia
- Termini di base che caratterizzano l'allenamento della forza
- Procedure di allenamento per la massima ipertrofia muscolare
- Principi e strumenti del sovraccarico progressivo
- Periodizzazione dell'allenamento della forza
- Alimentazione per la massima stimolazione proteosintesi muscolare
- Integrazione efficace per gli atleti di forza
♥️ Docente:
Ing. B.Sc. Lukáš Roubík
- 2x campione della Repubblica Ceca, 3x campione della Repubblica Ceca e vice-campione della Slovacchia nel bodybuilding
- membro del comitato esecutivo dell'Associazione di bodybuilding e fitness di Repubblica Ceca (2010-2018)
- presidente della commissione Coaching e Metodologia e giovani SKFČR (2010-2018)
- autore del libro Preparazione per le gare di bodybuilding dalla A alla Z
- autore principale del libro Modern nutrizione negli sport di fitness e forza
- cofondatore dell'Istituto di nutrizione moderna
- laureato presso la Facoltà di Medicina della MU nel campo della nutrizione umana
- laureato presso la Facoltà di Scienze Ingegneria Biomedica dell'Università Tecnica Ceca di Praga
B.Sc. Miloslav Šindelář
- esperto in integrazione e nutrizione sportiva
- studente della 1a Facoltà di Medicina dell'Università Carolina nel campo di nutrizionista
- coautore del libro Modern Nutrizione negli sport di fitness e forza
- co-fondatore dell'Institute of Modern Nutrition
- docente presso la scuola per allenatori di Ronnie
- strongman (2x 2° posto nella categoria amatoriale nelle competizioni)
📆 INFORMAZIONI:
QUANDO: sabato 30 novembre 2024
dalle 10:00 alle 18:00
DOVE: Campus universitario di Bohunice, Kamenice 5, 625 00 Brno, Auditorium B11/235
PREZZO: 2.600 CZK IVA inclusa (i partecipanti sotto i 21 anni hanno il 50% sconto)
NOTA: il corso ha una capacità limitata in modo che ci sia spazio sufficiente per tutte le vostre domande e la successiva discussione. Ti invitiamo pertanto a registrare il tuo biglietto il prima possibile!
♥️ PROFILO DETTAGLIATO DEL CORSO E ISCRIZIONE:
https:// imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
✅ Ogni partecipante al corso riceverà inoltre un certificato IMV.
♥️ A chi è rivolto il corso?
Il corso è rivolto a tutti coloro che stanno cercando di aumentare la massa e la forza muscolare e desiderano apprendere informazioni scientifiche sulla metodologia di allenamento, sull'integrazione e sulla nutrizione che massimizzano l'ipertrofia muscolare. Simile al corso Modern Nutrition, questo corso è progettato per essere comprensibile per principianti assoluti e atleti ricreativi, ma allo stesso tempo apporta il massimo di nuove informazioni per atleti di prestazione, concorrenti e professionisti del settore (personal trainer) nonché per i partecipanti di i nostri eventi precedenti.< br/>La partecipazione al corso presuppone conoscenze elementari di fitness e allenamento della forza. Se non conosci ancora la differenza tra panca e french press e senti per la prima volta termini come glicogeno e creatina, ti consigliamo di leggere prima i nostri libri Nutrizione moderna negli sport di fitness e di forza e Preparazione per una competizione di bodybuilding dalla A alla Z.
> https://imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
♥️ Negli ultimi 5 anni, nel mondo del fitness e sport di forza la situazione è cambiata radicalmente, quando le sostanze dopanti, grazie a Internet e ai social network, sono passate dal livello più alto tra i principianti assoluti e i giovani che non hanno idea della corretta metodologia di allenamento della forza, alimentazione o integrazione, ma dopo pochi settimane o mesi di allenamento in un centro fitness, sono interessati alle sostanze dopanti.
✅ Come i fondatori dell'Institute of Modern Nutrition, che si dedicano privatamente all'allenamento della forza da oltre 15 anni , vorremmo contribuire al cambiamento di questa situazione attraverso informazioni e conoscenze che portano a raggiungere il massimo naturale dello sviluppo muscolare in modo naturale. Il corso contiene tutte le più recenti conoscenze scientifiche sulla metodologia di allenamento, nutrizione e integrazione, portando alla massima crescita muscolare (massimizzazione dell'ipertrofia muscolare). L'obiettivo di questo corso è mostrare sia ai principianti che agli atleti avanzati che lo sviluppo muscolare ottimale può essere raggiunto anche senza l'uso di sostanze vietate e altre scorciatoie. Inoltre, questo percorso è anche sostenibile a lungo termine e senza conseguenze negative sulla salute.
✅ Nello stesso modo in cui combattiamo con informazioni basate sull'evidenza contro i miti e le sciocchezze nel campo della nutrizione, ora fornire informazioni verificate su tutti i modi legali per stimolare la proteosintesi muscolare. Affinché ognuno abbia tutte le informazioni e le conoscenze necessarie per raggiungere il proprio massimo naturale!
📆 Il corso certificato di un'intera giornata è diviso in 4 blocchi sulla valutazione critica delle informazioni e del doping, metodologia di allenamento, alimentazione e integrazione . Descrizione del corso:
- Caos informativo nel fitness e nell'allenamento della forza
- Pensiero critico e valutazione delle informazioni, delle fonti di informazione
- Una visione obiettiva del problema del doping
- Trigger muscolari ipertrofia
- Termini di base che caratterizzano l'allenamento della forza
- Procedure di allenamento per la massima ipertrofia muscolare
- Principi e strumenti del sovraccarico progressivo
- Periodizzazione dell'allenamento della forza
- Alimentazione per la massima stimolazione proteosintesi muscolare
- Integrazione efficace per gli atleti di forza
♥️ Docente:
Ing. B.Sc. Lukáš Roubík
- 2x campione della Repubblica Ceca, 3x campione della Repubblica Ceca e vice-campione della Slovacchia nel bodybuilding
- membro del comitato esecutivo dell'Associazione di bodybuilding e fitness di Repubblica Ceca (2010-2018)
- presidente della commissione Coaching e Metodologia e giovani SKFČR (2010-2018)
- autore del libro Preparazione per le gare di bodybuilding dalla A alla Z
- autore principale del libro Modern nutrizione negli sport di fitness e forza
- cofondatore dell'Istituto di nutrizione moderna
- laureato presso la Facoltà di Medicina della MU nel campo della nutrizione umana
- laureato presso la Facoltà di Scienze Ingegneria Biomedica dell'Università Tecnica Ceca di Praga
B.Sc. Miloslav Šindelář
- esperto in integrazione e nutrizione sportiva
- studente della 1a Facoltà di Medicina dell'Università Carolina nel campo di nutrizionista
- coautore del libro Modern Nutrizione negli sport di fitness e forza
- co-fondatore dell'Institute of Modern Nutrition
- docente presso la scuola per allenatori di Ronnie
- strongman (2x 2° posto nella categoria amatoriale nelle competizioni)
📆 INFORMAZIONI:
QUANDO: sabato 30 novembre 2024
dalle 10:00 alle 18:00
DOVE: Campus universitario di Bohunice, Kamenice 5, 625 00 Brno, Auditorium B11/235
PREZZO: 2.600 CZK IVA inclusa (i partecipanti sotto i 21 anni hanno il 50% sconto)
NOTA: il corso ha una capacità limitata in modo che ci sia spazio sufficiente per tutte le vostre domande e la successiva discussione. Ti invitiamo pertanto a registrare il tuo biglietto il prima possibile!
♥️ PROFILO DETTAGLIATO DEL CORSO E ISCRIZIONE:
https:// imv.cz/kurz-DNM--v-Brne
✅ Ogni partecipante al corso riceverà inoltre un certificato IMV.
♥️ A chi è rivolto il corso?
Il corso è rivolto a tutti coloro che stanno cercando di aumentare la massa e la forza muscolare e desiderano apprendere informazioni scientifiche sulla metodologia di allenamento, sull'integrazione e sulla nutrizione che massimizzano l'ipertrofia muscolare. Simile al corso Modern Nutrition, questo corso è progettato per essere comprensibile per principianti assoluti e atleti ricreativi, ma allo stesso tempo apporta il massimo di nuove informazioni per atleti di prestazione, concorrenti e professionisti del settore (personal trainer) nonché per i partecipanti di i nostri eventi precedenti.< br/>La partecipazione al corso presuppone conoscenze elementari di fitness e allenamento della forza. Se non conosci ancora la differenza tra panca e french press e senti per la prima volta termini come glicogeno e creatina, ti consigliamo di leggere prima i nostri libri Nutrizione moderna negli sport di fitness e di forza e Preparazione per una competizione di bodybuilding dalla A alla Z.