Cleansing x-dance | A Letting Go + Cleansing 5Rhythms Dance Ritual

Porta la tua curiosità, il tuo cuore aperto e la tua presenza in questo speciale viaggio di danza che porta creatività alla nostra energia vitale

Informazioni Cleansing x-dance

Questa è una speciale danza a 5 ritmi del sabato sera. È uno spazio intenzionale in cui ognuno di noi può purificarsi e liberarsi attraverso la danza.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente sui 5 Ritmi o altra esperienza.

Sebbene i 5 Ritmi includano naturalmente l'opportunità di liberarsi attraverso la danza, c'è qualcosa di speciale e potente nell'offerta intenzionale a noi stessi per purificarci. Che tu sia consapevole di ciò che vorresti lasciare andare o che tu sia curioso di lasciare che tutto si svolga attraverso la danza, unisciti a noi!

Per supportare questo tema, includeremo qualcosa di speciale/diverso come parte della nostra danza insieme.

Sei invitato (ovviamente, non obbligatorio) a portare con te un oggetto da posizionare su un'installazione che desideri per rilasciare o purificare o un oggetto che rappresenta ciò che desideri lasciare entrare come risultato del rilascio.

Si prega di arrivare in tempo per questo ballo speciale.

Maggiori dettagli

Durante la serata, sarai guidato da un mix eclettico di musica e suggerimenti ispirativi, che ti invita a sintonizzarti con il tuo corpo, connetterti con te stesso e seguire momenti di movimento intuitivo per momento. Non esistono modi "giusti" o "sbagliati" per trasferirsi qui: solo un invito aperto a scoprire ed esprimere te stesso.

Utilizzando Struttura dei 5 ritmi, esploreremo 5 energie vitali fondamentali (ritmi) attraverso la danza. La musica viene suonata come un'“onda” che sale e scende di nuovo. Ci sono 3 ingredienti essenziali per ogni evento:

• Libertà di essere: Sei invitato a lasciare andare la mente pensante, esplorare paesaggi fisici ed emotivi senza alcuna pressione di performance o "fare le cose nel modo giusto"
• Inviti, non istruzioni: Riceverai impulsi e idee per esplorare diversi aspetti del movimento e dell'espressione personale. Soprattutto, sarai incoraggiato a seguire ciò che ritieni vero per te.
• Presenza: la danza diventa una meditazione in movimento, invitando la presenza direttamente attraverso il corpo in ogni movimento. Mentre senti la musica e lasci che la danza ti muova, i tuoi pensieri potranno calmarsi.