Community Healing Journey: Yoga & Energy Healing

Sei calorosamente invitato a un pomeriggio di movimento delicato e presenza condivisa. Questa sessione comunitaria basata sulle donazioni intreccia meditazione, yoga e guarigione energetica di gruppo per sostenere la pace interiore e il rinnovamento.

Insieme, sotto la guida di Felix e Yoann, creeremo spazio per rallentare, respirare e rilasciare ciò che non ci serve più, invitando morbidezza, chiarezza e un più profondo senso di benessere.

Che tu stia attraversando il cambiamento, cercando radicamento o semplicemente curioso, questo è uno spazio aperto per portare la tua consapevolezza verso l'interno e riconnetterti con te stesso e gli altri.

**Che cos'è la guarigione energetica?**
Tutto ciò che viviamo – emotivamente, mentalmente e fisicamente – lascia tracce nel nostro campo energetico. Quando queste esperienze non vengono elaborate, possono manifestarsi come stanchezza, pesantezza emotiva o tensione interiore.

La guarigione energetica invita queste impronte ad ammorbidirsi e rilasciarsi delicatamente. Attraverso la presenza e l'intenzione, il corpo e la mente possono tornare a uno stato più equilibrato e armonioso.

**Cosa aspettarsi?**

* **Cerchio di apertura e impostazione dell'intenzione**
Inizieremo con un cerchio di apertura e seguiremo una breve meditazione per aiutarti a radicarti e stabilire un'intenzione di guarigione personale per il viaggio che ti aspetta. Le intenzioni sono guide potenti nel nostro percorso di guarigione: sono come porte sulla mente, che modellano silenziosamente la nostra esperienza dall'interno. Sei invitato a riflettere in anticipo sulla tua intenzione; ci prenderemo del tempo per onorarlo e metterlo insieme delicatamente quando inizieremo.
* **Lezione di yoga (livelli aperti)**
Felix Vinyasa Flow inizia con il radicamento e l'arrivo nello spazio. Un esercizio di respirazione ricorda di ritornare al respiro se la mente inizia ad essere iperattiva durante la pratica. Le asana sono giocosamente connesse e danno spazio ai principianti e agli yogi più avanzati. Essere presenti e godersi le sfide di forza, allungamento ed equilibrio guidano verso un meritato relax alla fine. Per un migliore allineamento, se lo desideri, vengono offerte regolazioni pratiche.
* **Guarigione energetica di gruppo**
Guidata da Yoann, questa sessione collettiva ti invita a sfruttare il tuo potere di trasformazione in linea con l'intenzione che hai impostato. Mentre cadiamo insieme nella quiete, il campo energetico supporta delicatamente il rilascio di tensione, stress e blocchi interiori, creando spazio per chiarezza, pace e allineamento con ciò che conta veramente per te. La guarigione energetica funziona in modo sottile ma profondo, amplificando la tua saggezza interiore e aiutando a mettere in moto la tua intenzione.
* **Chiusura del cerchio e conclusione**
Concluderemo con un breve cerchio di condivisione per tornare dolcemente al nostro spazio condiviso e integrare l'esperienza.

**Chi siamo:**
Yoann è appassionato di meditazione, consapevolezza e guarigione, crede profondamente nella nostra capacità di trasformarci dall'interno. Attraverso la presenza e il delicato lavoro energetico, offre supporto a coloro che cercano di riconnettersi con la propria essenza, trovare pace e percorrere il sentiero della liberazione interiore.
🌐 Maggiori informazioni: [anewdoor.org](https://anewdoor.org/)

Felix è un insegnante di yoga con sede a Berlino che guida attraverso il movimento e il respiro. Il suo viaggio spirituale è iniziato nel 2012 con un ritiro di meditazione di tre settimane. Nel 2017 ha approfondito la pratica delle asana e ha trovato il suo percorso verso il bhakti yoga con piena devozione. Si concentra sul rilascio della tensione nei centri energetici per connettere i sette chakra nel corpo.
📸 Instagram: [@](https://www.instagram.com/marjiya_ka)felixflow_yoga

**Si prega di portare**

* Un quaderno se vuoi immortalare il viaggio (facoltativo)
*Vestiti comodi
* Un cuore e una mente aperti

**Si prega di arrivare 10 minuti prima in modo da poter iniziare insieme in silenzio.**

**Scambio:** questo evento è basato su donazioni e accoglie il tuo contributo come un modo per sostenere lo spazio e mantenerlo accessibile a tutti.

**RSVP - Importante da leggere** 🙏
I viaggi di guarigione sono spesso al completo e alcune persone si uniscono alla lista d'attesa sperando di prenderne parte.
Se i tuoi piani cambiano, aggiorna gentilmente il tuo RSVP. Questo semplice gesto aiuta il flusso della nostra comunità e fa spazio a tutti coloro che vogliono unirsi.
Grazie per la vostra presenza e cura

**📞 Domande o non riesci a trovare la sede?**
Non esitate a contattarmi: +49 176 234 15277

*La pace non è qualcosa che diventiamo, è qualcosa che ricordiamo.*
*Vieni con noi e ricorda insieme.*