Como Dejar de Obsesionarse con lo que No Controlas [MARTES]

**[Unisciti al nostro gruppo Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM)** Quanta della tua energia viene spesa per preoccuparti di ciò che non puoi cambiare? In che misura l’ossessione del controllo alimenta la tua ansia e ti priva della pace? E se lasciare andare fosse effettivamente il primo passo verso la vera libertà?

*"Lasciare andare non è arrendersi, è liberarsi dalla sofferenza."*

In questo evento esploreremo come smettere di ossessionarci per ciò che è fuori dal nostro controllo, imparando a focalizzare la nostra attenzione e la nostra energia su ciò che dipende da noi. Perché più cerchi di controllare l’incontrollabile, più frustrazione accumuli e più diventa difficile godersi il presente.

Sarà un incontro per imparare a lasciare andare consapevolmente, senza paura e senza sensi di colpa, comprendendo che rilasciare il controllo non significa arrendersi, ma piuttosto aprire spazio alla calma, alla chiarezza e alla fiducia in se stessi.

Organizzatore: Joan Rubio.

Evento gratuito ma puoi dare un piccolo contributo volontario se lo desideri affinché questi incontri possano continuare a svolgersi.

Ti stiamo aspettando!