Curious, Receptive, & Thankful at HMT Rec. Complex

Rilassati dal Ringraziamento e dal Black Friday con una meditazione e un'escursione di birdwatching che coltivano l'essere di mentalità aperta, ricettivo e grato.

Inizieremo con una meditazione focalizzata sull'apertura della nostra mente e del nostro cuore a ciò che il momento presente ha in serbo per noi. Sarà incoraggiato a farlo sdraiati sulla schiena a terra. Tuttavia, se questo non è accessibile, saranno disponibili delle panchine su cui sedersi!

Attraverseremo molteplici habitat: boschi misti, campi e aree ripariali con un ruscello. Ci saranno uccelli canori, uccelli acquatici e altro ancora. Termineremo subito dopo il tramonto nella speranza di sentire i gufi; Ho visto Great Horned and Barred qui più volte.

Cosa portare: mente aperta, abbigliamento adatto al clima e disteso a terra (se applicabile). Consigliato, ma non obbligatorio: binocolo (ne avrò un paio in più da condividere), macchina fotografica, snack e acqua. Tuttavia, se hai fame e/o sete, sono disponibili dei distributori automatici!

Prevalentemente piatto con alcune fluttuazioni. Le colline sparse sono graduali. Rampe di accessibilità. Diversi tipi di superficie: marciapiede, passerella, ghiaia compattata, pacciame di corteccia. Bagni disponibili in più punti della passeggiata! Saranno circa 1,5 miglia.

Mezzi pubblici: l'autobus 67 (PCC Rock Creek) ti porterà alla 158esima e a Schendel.

Ci incontreremo nel parcheggio C (girare al semaforo all'incrocio tra Schendel e 158esima. Provenendo da nord, è proprio prima di Fred Meyer) di fronte al Tualatin Hills Athletic Center. Tutti i parcheggi sono collegati, quindi non preoccuparti se per sbaglio vai in quello sbagliato! Sentiti libero di contattarmi al numero (541) 968-9177 se non riesci a trovarci! Se il parcheggio è pieno, c'è un parcheggio in eccesso vicino a Walker Road.