Questo evento è terminato!
Cvičení po porodu
Esercizio fisico dopo il parto
Evento di: Centrum pro rodinu a sociální péči
Posizione: Centrum pro rodinu a sociální péči, Biskupská 280/7, Brno-střed
Informazioni sull'evento
Esercizio dopo il parto
Il contenuto è una formazione teorica e pratica sulle procedure di esercizio che aiuteranno a recuperare più velocemente dopo il parto e a migliorare la forma fisica. Durante l'attività fisica non utilizziamo solo il peso del nostro corpo, ma lavoriamo anche con strumenti ausiliari (palline, gomma da ginnastica, ecc.).
Nel corso l'accento è posto sul rafforzamento del sistema di stabilizzazione profonda e sulla questione della spaziatura dei muscoli retti dell'addome. Rafforzerai, allungherai e rilasserai tutto il tuo corpo.
Accedi: https://www.crsp.cz/nabizime /tempo-libero/esercizio-dopo-la-nascita/
Il contenuto è una formazione teorica e pratica sulle procedure di esercizio che aiuteranno a recuperare più velocemente dopo il parto e a migliorare la forma fisica. Durante l'attività fisica non utilizziamo solo il peso del nostro corpo, ma lavoriamo anche con strumenti ausiliari (palline, gomma da ginnastica, ecc.).
Nel corso l'accento è posto sul rafforzamento del sistema di stabilizzazione profonda e sulla questione della spaziatura dei muscoli retti dell'addome. Rafforzerai, allungherai e rilasserai tutto il tuo corpo.
Accedi: https://www.crsp.cz/nabizime /tempo-libero/esercizio-dopo-la-nascita/