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Cvičení pro zdraví a vitalitu
Esercizio per la salute e la vitalità
Evento di: Tělo jako chrám
Posizione: Waldorfská škola Brno, Plovdivská 2572, Brno-Žabovřesky
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Invito cordialmente le donne a un ciclo di 10 lezioni - Esercizi per la salute e la vitalità delle donne, in cui ci concentreremo sulle aree del corpo spesso colpite da tensione muscolare cronica - le cosiddette. armatura muscolare (pelvica, addominale, diaframmatica, toracica, cervicale, orale e oculare). Composizione della lezione: fisioterapia dolce, bioenergetica, cranio in movimento.
Temi dei nostri incontri:
Piedi, pavimento pelvico, respiro diaframmatico, sistema di stabilizzazione profonda, centro solido, separazione del parete addominale, schiena, collo, occhi, ciclicità...
In quali zone può essere utile l'esercizio fisico?
mestruazioni dolorose, sindrome premestruale, incontinenza, rilassamento del pavimento pelvico, dolore nella zona bacino, coccige, schiena e testa, regolazione dei livelli ormonali, desiderio di un bambino, preparazione alla gravidanza, durante la menopausa, migliorando le esperienze nell'area dell'intimità, acquisendo più gioia di vivere, vitalità ed energia, connettendosi al proprio interiore saggezza e femminilità, fiducia nel proprio corpo...
Quando: lunedì 16:30-18:00, 23.9. – 2.12. 2024 (28.10. nessuna pratica)
Dove: Sala Euritmica WZŠMŠ, Plovdivská 8, Brno
Prezzo per ciclo: 2500 CZK (10 lezioni), lezione individuale 300 CZK
Contatto: Dana Hrabcová, [email protected]
Ulteriori informazioni e registrazione: https://www.telojakochram.cz/seminare/
Temi dei nostri incontri:
Piedi, pavimento pelvico, respiro diaframmatico, sistema di stabilizzazione profonda, centro solido, separazione del parete addominale, schiena, collo, occhi, ciclicità...
In quali zone può essere utile l'esercizio fisico?
mestruazioni dolorose, sindrome premestruale, incontinenza, rilassamento del pavimento pelvico, dolore nella zona bacino, coccige, schiena e testa, regolazione dei livelli ormonali, desiderio di un bambino, preparazione alla gravidanza, durante la menopausa, migliorando le esperienze nell'area dell'intimità, acquisendo più gioia di vivere, vitalità ed energia, connettendosi al proprio interiore saggezza e femminilità, fiducia nel proprio corpo...
Quando: lunedì 16:30-18:00, 23.9. – 2.12. 2024 (28.10. nessuna pratica)
Dove: Sala Euritmica WZŠMŠ, Plovdivská 8, Brno
Prezzo per ciclo: 2500 CZK (10 lezioni), lezione individuale 300 CZK
Contatto: Dana Hrabcová, [email protected]
Ulteriori informazioni e registrazione: https://www.telojakochram.cz/seminare/