Cvičenia v záhradách Starého Meste

Ci occuperemo di una buona condizione fisica esercitandosi nel Giardino Medic e Grasalkovič. Durante l'estate (culturale) offriamo una serie di esercizi di yoga, Pilates o Taiči con rinomati allenatori al mattino e alla sera.

1., 15., 29. 7. È adatto a tutte le età. Garden

Usando l'improvvisazione del movimento, spostiamo l'intero corpo e troviamo la strada per noi stessi come un'enorme fonte di informazione e ispirazione. 19:10
🤸Power Yoga/Grasalkovičová Garden

Lo yoga di potenza si basa sui principi dello yoga tradizionale, ma è più adattato ai requisiti della cultura occidentale. Combina transizioni dinamiche, ma anche sequenze statiche. 18:20
🧘 Sicurezza per bambini da 3 anni/Grasalkovičová Garden

yoga per bambini. Vieni con i tuoi piccoli e vedi come faranno bene. Docente ľubica husárová
Cosa fare con: matt e bottiglia d'acqua
Registrazione: [email protected], 0911 666 101
ammissione volontaria, il prezzo di Therapeutic è stato 5 €

su un dovere di back -dozzo. e dolori articolari, rafforzamento,
esercizi di respirazione, allungamento, rilassamento. Bring: mat: mat, comfortable clothes,
Fluids
Registration: [email protected],
0905448642, www.pohovaterapia.sk
7. ▪️9: 00 - 12:00
🧘ared Officina per principianti/Grasalkovičová Garden
Con Oz mi muovo e mi sento bene. Taichi è un esercizio lento che è adatto a tutti. Aiuta in varie malattie. ▪️18: 00 - 19:00
🧘edrodly Per i principianti con Oz mi muovo e mi sento bene/Grasalkovičová Garden
Taichi è un esercizio lento che è adatto a tutte le persone. Aiuta in varie malattie. 4., 18., 25. 8. ▪️18: 00
Št 10., 17., 24., 31 7. 7., 21, 28. 8. La difficoltà dell'ora sarà adattata al gruppo. Docente: Sasha Ovečková
Porta: Mat e buon umore
Registrazione: non è necessario/Contatto: 0903437474
ammissione 7 €


15., 22., 29. 7. Blesák/Medic Garden
Sviluppo del sistema di brani e di elasticità spinale. 7., 10., 17., 24., 31. 7. E 7., 14, 21, 28. 8. Matt
Registrazione: www.pilakalajoga.eu
ammissione 5 €


7, 9., 21., 23. 30. ▪️18: 00-19: 00
🙆flow yoga con ľubica/medic giardino
Vieni a rilassarti non solo il tuo corpo ma anche la tua mente. Questo esercizio migliorerà il tuo umore, rafforzerà il tuo corpo e leni la mente. Docente: ľubica husárová
Portati: tappetino e bottiglia d'acqua
Registrazione: [email protected], 0911 666 101
ammissione volontaria, consigliato
il prezzo è 5 €

8. 7. e 15. Porta vestiti e scarpe a conforto
entrata volontaria

St 9. 7., 6. 8., 20. 8. Free

1., 8., 15., 22., 29. 7 e 5th, 12th, 19th, 26. 8. ▪️18: 00 - 19:00
🧘 Tači Studnička - ľUBOMS GARDIC - Versione sanitaria non solo per gli anziani
Porta: vestiti e scarpe confortevoli
Contatto: [email protected], 0903 386 162
15., 22., 29. 7. e 5, 19., 26. Barrier -free. 19
Lezione di movimento. Barriera -libera.