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Cyklus 4 workshopů: 4 pilíře radosti
Cycle 4 Workshops: 4 pilastri di gioia
Evento di: Iyengar Yoga Institut Praha
Posizione: Vodičkova 15, Vodičkova 15, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Vorremmo invitarti a un ciclo di quattro seminari: quattro pilastri di gioia, focalizzati sulle basi della pratica degli asana, della respirazione e del rilassamento. Il ritmo sarà tranquillo e adattato ai principianti e a coloro che vogliono consolidare le loro basi.
Nella seconda parte lavorerai con il tuo respiro - Andrea d, ti guiderai attraverso le tecniche di respirazione di base (Pranayama) che aiutano a rilassarsi e alla mente graduale calma. Questo ciclo di seminari è progettato per coloro che vogliono approfondire la loro pratica e concentrarsi sulla qualità dell'esperienza interna. Percezione cosciente, rilassamento del corpo e calmare la mente - il modo per una migliore comprensione di te stesso e del tuo corpo. Yoga Iyengar. Vieni e prenditi il tuo tempo solo per te stesso e assicurati il tuo posto in officina oggi.
Programma cicla:
Sab 15.
Nella seconda parte lavorerai con il tuo respiro - Andrea d, ti guiderai attraverso le tecniche di respirazione di base (Pranayama) che aiutano a rilassarsi e alla mente graduale calma. Questo ciclo di seminari è progettato per coloro che vogliono approfondire la loro pratica e concentrarsi sulla qualità dell'esperienza interna. Percezione cosciente, rilassamento del corpo e calmare la mente - il modo per una migliore comprensione di te stesso e del tuo corpo. Yoga Iyengar. Vieni e prenditi il tuo tempo solo per te stesso e assicurati il tuo posto in officina oggi.
Programma cicla:
Sab 15.