Das High Performance Mindset: Race Across America

Preparati a tuffarti nel mondo della mentalità ad alte prestazioni e supera i tuoi limiti in questo evento epico!

Il libro di Kurt Matzler ci porta nell'affascinante mondo della corsa ciclistica più lunga e dura del mondo, la Race Across America. In soli 11 giorni, 5 ore e 50 minuti, il professore universitario di Innsbruck ha dominato gli impressionanti 4.880 chilometri e gli oltre 40.000 metri di dislivello di questa impegnativa corsa. Matzler parla della tensione mentale e fisica che lo ha accompagnato durante la gara: dal caldo soffocante del deserto fino a 50 gradi, alla pioggia e alle temperature gelide sulle Montagne Rocciose, fino a un uragano, rettilinei infiniti nelle Grandi Pianure, guasti tecnici, mancanza di sonno e persino allucinazioni. Esperienze piene di dolore insopportabile, alti e bassi. Con il suo team Rotary Raams Polio, Kurt Matzler non solo ha ottenuto un notevole 6° posto in questa brutale corsa ciclistica, ma ha anche raccolto oltre un milione di dollari in donazioni per eradicare la poliomielite.

Come professore di gestione strategica, Kurt Matzler scopre interessanti parallelismi tra sport estremi, management e uno stile di vita di successo. In questo libro stimolante, mostra in 11 lezioni cosa possiamo imparare dagli atleti estremi per raggiungere le massime prestazioni nel lavoro e nella vita. L'esperienza di Matzler alla Race Across America è una straordinaria storia di determinazione, perseveranza e lavoro di squadra. Queste lezioni ci forniscono preziose informazioni sulla “mentalità ad alte prestazioni”. Coprono argomenti come la definizione di grandi obiettivi, la scelta delle giuste strategie e l'importanza di un forte "perché" che ci spinge a perseguire i nostri obiettivi. Quando sappiamo il nostro perché, possiamo sopportare quasi ogni come! Matzler descrive anche come i migliori atleti utilizzano il potere della visualizzazione e quali tecniche mentali li aiutano ad avere successo. La disciplina è vista come la chiave per la crescita personale e il successo. È una virtù che tutti possiamo facilmente sviluppare. Matzler sottolinea inoltre il ruolo della pianificazione, la coerenza nell'attuazione e l'importanza dei miglioramenti continui a piccoli passi. Parla dell'importanza della squadra giusta e, non ultimo, del miglioramento delle prestazioni attraverso la rigenerazione.

Le lezioni non si limitano solo agli sport estremi, ma possono essere trasferite anche alla gestione e alla vita lavorativa quotidiana. Lo stile di scrittura di Matzler è conciso e accessibile. Il libro è di facile lettura e contiene citazioni e storie ispiratrici che motivano il lettore. “High Performance Mindset” è particolarmente consigliato a chi cerca ispirazione e motivazione per raggiungere obiettivi personali e professionali. Nel complesso, The High Performance Mindset è un libro affascinante che ci mostra come possiamo aumentare la nostra forza mentale e resistenza fisica per raggiungere le massime prestazioni. La storia di Matzler alla Race Across America è un potente esempio di determinazione e perseveranza, che ci ispira a perseguire i nostri obiettivi. Il libro è una calda raccomandazione per chiunque cerchi una spinta motivazionale per raggiungere grandi obiettivi.

Le undici lezioni di leadership:

• Disciplina: è più facile attenersi a un principio al 100% che al 95%!
• Usa il potere dell'abitudine
• In tutte le cose, cerca sempre di combinare ciò che è piacevole per te con ciò che è utile per gli altri. Connettiti
• Sii meticoloso nella pianificazione ma flessibile nell'implementazione
• Conosci il tuo perché
• Visualizza il tuo obiettivo
• Trova la tua strategia individuale
• Risolvi i problemi mentre sono ancora piccoli
• Guadagni marginali: la somma di piccoli miglioramenti crea grandi differenza
• Assumi per attitudine, allenati per abilità
• Lavora duro ma pianifica abbastanza rigenerazione

Informazioni sul libro:

"The High Performance Mindset: Race Across America – What we can learn from the hardest bike race in the world"
Di Kurt Matzler

Libro (copertina rigida)
€ 24,90 incl. IVA
Data di pubblicazione: 28 aprile 2023

Egoth-Verlag
Numero di pagina 224
ISBN 978-3-903376-51-9