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DECHEM KE ZDRAVÍ A VITALITĚ
In un respiro per la salute e la vitalità
Evento di: Studio Jógamatka, Jitka Kytka, Gabriela Bambuchová, Martina Kaiprova
Posizione: Gorkého 87/44, Gorkého 44, Brno-střed
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
🌬🌬🌬
La respirazione è un processo di base e continuo che ci accompagna in ogni momento della nostra vita.
La qualità della respirazione influisce sulla condizione del nostro corpo, la nostra vitalità ma anche la nostra condizione mentale ed emotiva.
Come bambini abbiamo respirato perfettamente - nel diaframma e in tutto il corpo. È l'ambientazione naturale di ognuno di noi.
Tuttavia, abbiamo iniziato a respirare inadeguatamente a causa di varie situazioni di vita, in particolare quelle stress e mentalmente esigenti: rapidamente, superficialmente, intermittente, non usiamo la piena capacità dei polmoni.
Se impariamo a respirare lentamente, profondamente e coscamente, risultando nel rafforzare il nostro corpo fisico a tutti i livelli, aumentando la vitalità, riducendo la tensione interna, la mente calma e la visione diffusa di tutto ciò che accade in noi e intorno a noi.
e ne vale la pena! Respira per sbarazzarsi di ansia, stress e stanchezza. prestazione. ❣️
📆 8 marzo 2025
🕘 9: 00-12: 30
🗺 Gorkého 44, 602 00 BRNO-STřED
Href = "https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-kezzdravi-a-vitalite"> https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zdravi-a-vitite
-10 persone.
La respirazione è un processo di base e continuo che ci accompagna in ogni momento della nostra vita.
La qualità della respirazione influisce sulla condizione del nostro corpo, la nostra vitalità ma anche la nostra condizione mentale ed emotiva.
Come bambini abbiamo respirato perfettamente - nel diaframma e in tutto il corpo. È l'ambientazione naturale di ognuno di noi.
Tuttavia, abbiamo iniziato a respirare inadeguatamente a causa di varie situazioni di vita, in particolare quelle stress e mentalmente esigenti: rapidamente, superficialmente, intermittente, non usiamo la piena capacità dei polmoni.
Se impariamo a respirare lentamente, profondamente e coscamente, risultando nel rafforzare il nostro corpo fisico a tutti i livelli, aumentando la vitalità, riducendo la tensione interna, la mente calma e la visione diffusa di tutto ciò che accade in noi e intorno a noi.
e ne vale la pena! Respira per sbarazzarsi di ansia, stress e stanchezza. prestazione. ❣️
📆 8 marzo 2025
🕘 9: 00-12: 30
🗺 Gorkého 44, 602 00 BRNO-STřED
Href = "https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-kezzdravi-a-vitalite"> https://www.studiojogamatka.cz/event-details/dechem-ke-zdravi-a-vitite
-10 persone.