Eastern Healing Arts - Element Metal - Lungs & Large Intestine

Serie di workshop in autunno

L'autunno rappresenta il ritiro, la chiarezza e l'arte di lasciare andare. Negli insegnamenti taoisti, è associato all'elemento metallo, che è associato ai polmoni e all'intestino crasso.

Entrambi sono strettamente legati alla nostra capacità di lasciare andare il vecchio e assorbire ciò che è essenziale: fisicamente, emotivamente e spiritualmente.

Un elemento metallico equilibrato ci dà forza interiore, confini chiari, una buona respirazione, un sistema immunitario forte e la capacità di lasciare andare il passato.
Se è indebolito, triste, privo di motivazione, problemi cutanei e respiratori o appaiono aggrappati a vecchi schemi.

Immergiti nel mondo della guarigione orientale e impara a utilizzare la meditazione, il Qi Gong, il tè, la conoscenza e l'alchimia taoista interiore per attivare i centri energetici dell'Emento metallico, rilasciare emozioni stagnanti e creare spazio per la trasformazione interiore e l'equilibrio.

Cosa sperimenterai e rafforzerai partecipando:

•Costruire il qi dei polmoni: respirazione più libera, più spazio nel petto e più stabile

wei qi (forza immunitaria)

• Trasformazione dal dolore profondo al coraggio e alla presenza

• Liberazione dai vecchi bagagli: fisici, emotivi e mentali

• Lasciare andare in modo sano e confini chiari: regolazione dei grandi la funzione intestinale e

la capacità di lasciare andare ciò che non è necessario.

Attraverso:

• Meditazione - Arrivo

Iniziiamo in silenzio.

Con gli occhi chiusi, rivolgiamo la nostra attenzione verso l'interno.

Il respiro diventa il ponte verso questo momento.

Qui, nell'adesso, ci connettiamo con il nostro corpo e con il spazio.

• Qi Gong – 5 scherzi degli animali - La gru

Con i movimenti degli animali ritorniamo alla nostra forza vitale originaria.

Fluente, giocoso, potente: ogni animale incarna una qualità che rafforza corpo,

mente ed energia degli organi.

A fine estate attiviamo in modo mirato l'animale che corrisponde all'

elemento e organo attuale.

Il movimento diventa medicina.

• Tè e conoscenza

Ci connettiamo con la saggezza del tè e approfondiamo il significato più profondo del sistema di organi dal punto di vista del cinese tradizionale Medicina.

Attraverso la consapevolezza, apriamo lo spazio interiore per l'intuizione e la trasformazione.

Insieme, esaminiamo quali blocchi emotivi, energetici e fisici possono esprimersi in ciascun organo.

• Alchimia taoista interiore

Dirigiamo la nostra attenzione verso l'interno, dove l'energia viene modellata, raffinata e trasformata.

Con il respiro, consapevolezza e guida cosciente della mente, coltiviamo il Qi

nel regno degli organi.

Armoniamo l'elemento e le emozioni, rafforziamo le energie e ci connettiamo con le forze alchemiche della trasformazione.

Il seminario sarà condotto da:

Laskarina Nikoli

Bioresonanza e Reiki L3

Alchimia interiore Istruttore di Qi Gong

www.temple-of-unity.org