🌲🚶The paradise of Montseny, Gualba | Hiking and Yoga between Rivers 🧘‍♂️

🧘 **Escursioni e yoga a Montseny** 🌿

Goditi un'esperienza unica combinando **Escursionismo consapevole e pratica di Yoga dolce**. Esploreremo il magico territorio di **Gualba**, con i suoi boschi, ruscelli e case in pietra, connettendoci con la natura e con il nostro interiore.

### 🔍 **In cosa consiste l'esperienza?**

🚶‍♀️ **Partiremo dalla stazione di Gualba verso il Parco Naturale del Montseny**, passando attraverso sentieri verdeggianti, ruscelli e splendidi paesaggi.

🌿 **Connessione profonda con la natura**: in un tratto del percorso faremo una passeggiata in silenzio, permettendoti di connetterti con te stesso e con l'ambiente in modo speciale.

🧘 **Pratica di Yoga Dolce nel Parco Naturale della Gualba**, integrando respirazione e movimento per un'esperienza di connessione totale.

🏘 **Visiteremo anche la bellissima e silenziosa cittadina di Gualba**, le sue case in pietra e i suoi secoli di storia, un'occasione per disconnettersi dallo stress quotidiano e riconnettersi con la propria pace interiore.

### **Dettagli evento**

- **📍 Punto d'incontro:** Sants Estació (puoi venire direttamente alla stazione di Gualba)
- **⏰ Orario di partenza:** 9:00
- **⏳ Orario di ritorno:** Circa 18:00.
- **🥾 Distanza:** 12 km.
- **📈 Altitudine:** 260 m.
- **💪 Difficoltà:** Facile, con alcune lunghe salite.
- **🔄 Tipologia di percorso:** Circolare.

### 💛 **Contributo:**

€ 15 (prenotare una settimana prima). Ti invieremo le informazioni per il pagamento. *(Il biglietto del treno o del trasporto non è incluso).*

### 📝 **Come iscriversi?**

1. Conferma la tua partecipazione all'evento **Meetup**.

2. Se è la prima volta, completa il modulo qui: [FORM](https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6).

3. Scrivi a **681956681** per confermare la tua presenza e ricevere istruzioni per formalizzare la prenotazione. **Nota:** Una prenotazione per persona.

### 🎒 **Cosa devi portare?**

- 🥾**Stivali o calzature da montagna chiuse** in buone condizioni (non è possibile venire con altri tipi di calzature).
- 👕**Vestiti adatti al clima**.
- 🔆**Protezione solare:** cappellino, occhiali da sole e crema.
- 🦟Anti-zanzare
- **Zaino** con almeno 1,5 L di acqua, pranzo e snack (noci, frutta, ecc.).
- **Isolante o asciugamano per yoga**
- **Impermeabile**
- **Canne** (consigliato).

✬ **Se senti il ​​richiamo della foresta, questa è la tua occasione per ascoltarlo a cuore aperto.**

☀️ **Comunità Sol y Sombra**🌛
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