Embodied Boundaries for Successful Women

Impara a impostare confini senza colpa e incorporati per maggiore fiducia, energia e successo-Senza burnout o persone che piace. Successo, equilibrio e fiducia - ma la tua mancanza di confini ti sta tenendo bloccata?

Vuoi più rispetto sul lavoro, ma dici di sì a compiti extra quando sei già sopraffatto. Vuoi relazioni più appaganti, ma metti le esigenze di tutti gli altri al di sopra del tuo. Vuoi smettere di pensare troppo e di indossare te stesso, ma ignori i tuoi sentimenti intestinali e lasci che gli altri decidano per te. Vuoi più energia e tempo libero, ma ti senti in colpa rifiutare le persone, quindi il tuo calendario è sempre pieno.

La tua lotta non è una mancanza di tempo, energia o fiducia.

È un problema di confini. Confini incorporati - senza colpa.

Imparerai

• Come una mancanza di confini porta al burnout, al pensiero eccessivo e al risentimento. far rispettare i tuoi confini.
• Script e strategie di comunicazione per dire "no" in un modo che sembra chiaro, gentile e potente.

andrai via con

• Una comprensione dei confini di ogni area della tua vita.
• un piano personalizzato per il piano di allenamento per la posizione personalizzata e il percorso per il percorso personalizzato con il percorso per il calo personalizzato e il percorso per il percorso personalizzato con il percorso profondamente con il percorso personalizzato con il percorso profondo con il percorso profondamente con il difensore per il percorso personalizzato con il percorso. Fiducia.
• Strumenti somatici per aiutarti a sentirti radicato, potente e non apologetico nei tuoi confini.
• Script e strategie pratiche per dire "no" senza colpa, paura o conflitto.
• Un senso di potenziamento, sapendo che puoi finalmente assumere lo spazio e dare priorità a te stesso.

per:

• Agli agli arti, imprenditori e leader che si sentono svuotati e eccessivi. Burnout.

Incontra il tuo facilitatore: Alicia di Alicia Inspired Alicia è un allenatore di empowerment somatico e facilitatore che aiutano le donne sensibili e ambiziose a sopravvivere, riconnettersi con la loro saggezza interiore e creare vite e aziende che fano fiorenti. Con un background nella guarigione somatica e nella regolazione del sistema nervoso, Alicia consente alle donne di stabilire confini chiari e privi di colpa e rivendicare la loro fiducia dall'interno fuori.

Flusso di eventi:

• Quali sono i tuoi confini personali in realtà.
• i tuoi blocchi di confusione
• e empower
• Script di confine
• Una combinazione di autoriflessione, pratica somatica e discussione di gruppo.