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Embracing Emotions 2.0
Abbracciare le emozioni 2.0
Evento di: Unspoken Words Poetry
Posizione: Multnomah County Library - Sellwood-Moreland, Southeast 13th Avenue 7860, Portland
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Avvicinati a questo sussurro,
Rimani ancora un po' adesso,
Ansiosamente timoroso di scappare,
Sebbene desideri che il momento rimanga,
Lascia che questo dolore tamburi sul petto,
Lascia la tristezza sorseggiando le sue lacrime,
Ascolta il grido nudo e crudo,
Permetti all'onda di finire la sua corsa,
Tieni il cuore come l'alba
tiene la notte,
In uno spazio vuoto di ragioni,
Sintonizzati sul silenzioso richiamo dell'amore,
Abbraccia tutte le emozioni.
Iniziamo il nuovo anno verificando i tuoi sentimenti.
Che tu ti senta ottimista, una piccola sconfitta o un ritiro dal dolore...
Trasformalo in arte in poesia, in una canzone o in un discorso di riconoscimento. I tuoi sentimenti sono validi e cercano sempre di mostrarti su cosa ti stai concentrando.
Sii delicatamente curioso delle tue emozioni chiedendoti perché mi sento così? Cosa sto permettendo di provocare queste emozioni? Dove mette radici?
Consenti a te stesso di sentire e di sederti con ciò che senti. Lascia uscire tutto. Dopo, abbraccialo con un abbraccio. A volte, un semplice atto di gentilezza verso te stesso è il primo passo. - Il passo più difficile.
Ricorda, qualsiasi tipo di scrittura è benvenuta. Il tema è un'opzione per coloro a cui piace qualcosa con cui lavorare. 💚