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Erkner 70.3 Race Prep Series : Brick Session (Bike + Run)
Erkner 70.3 Race Prep Series: Brick Session (Bike + Run)
Evento di: GBRC.femmes
Posizione: Eingang Tempelhofer Feld (Nordwest) Bunkerstraße, Berlin - Innenstadt
Informazioni sull'evento
Bike + Run Brick Session per simulare le condizioni di gara e le transizioni di pratica. Parte 2 di una serie di preparazione a 3 sessioni per Ironman 70.3 Erkner!
Ailare US per la seconda sessione per la nostra corsa a 3-IS IRRMA Erkner. Questo fine settimana sarà un allenamento in mattoni: Bike + Run Back-to-Back, simulando le condizioni di gara reali.
Ci eserciteremo:
- Transizione liscia da bici a corsa (T2)
- Fare forte dalla bici
- Nutrizione e cronometraggio dell'idratazione sotto lo stress razza
: sabato: sabato: sabato: sabato: sabato: sabato: sabato: sabato: sabato 3 Manterremo l'atmosfera di supporto e focalizzata sulla gara-una perfetta sintonizzazione finale prima di Erkner.
Costruire la fiducia e la comunità che si dirige al giorno della gara!
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