EXCLUSIVE! LADIES ONLY CLASS - BREAK DANCE x HIIT WORKOUT 💃

**La break dance è qualcosa che hai sempre desiderato provare, ma sembra difficile, vero?**

**Non lasciare che la tua paura ti impedisca di eliminarlo dalla tua lista dei desideri! Autorizza te stesso a provare qualcosa di nuovo! Creata appositamente pensando ai ballerini non-break, questa lezione è divertente, coinvolgente e totalmente adatta ai principianti!** 🤸‍♀️

*Cos'è esattamente TopRock che potresti chiedere?* Toprock è la **parte standup della breakdance**. Quando i ballerini di break mostrano le loro abilità, spesso iniziano con il toprock. I principianti spesso trovano che il toprock sia più facile di altri elementi [breaking](http://%5Bhttps//%5Bwww.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking%5D%5D(www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-brea re%5D)(%5Bhttps://www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking%5D(https://www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking)) "rottura"), perché viene eseguita in piedi. Quindi questa sarà un'ottima introduzione al breakdance per i principianti o per coloro che desiderano espandere le proprie abilità di breakdance.

**Creato e insegnato da Bboy Lou, 3 volte campione mondiale di breakdance e coreografo dello spettacolo Flying Dreams al Wintergarten.Ease of the Flying Steps! Ha lavorato anche con compagnie di danza contemporanea come Akram Khan Company, Wang Ramirez e Constanza Marcras / Dorkypark esibendosi nei teatri di tutto il mondo.**

**📋Ordine del giorno:**

* *Il check-in inizierà 15 minuti prima della lezione*. Si prega di arrivare in orario per garantire che la lezione inizi all'orario stabilito.

**💸 Costo**: i membri dell'USC possono effettuare la scansione tramite l'app USC, altrimenti è richiesta una donazione di 5€ o più

**👉 Altre cose da notare:**

* *Questa lezione esclusiva è SOLO PER DONNE 💋*
* *Inglese/Tedesco*
* * Assicurati di indossare abiti comodi con cui puoi muoverti e sudare. Anche le scarpe dovrebbero essere comode, sebbene non siano obbligatorie. Sentiti libero di ballare a piedi nudi o con i calzini, se preferisci.*
* *Porta una bottiglia d'acqua per rinfrescarti tra le pause della sequenza.*
* *Spogliatoi/deposito abiti e servizi igienici forniti in loco gratuitamente.*
* ***Se rispondi e non riesci a partecipare, sii gentile e cancella con 24 ore di anticipo per fare spazio a qualcun altro.***