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Family Joga
Gioco in famiglia
Evento di: EveryBody / joga štúdio
Posizione: Štefánikova 5, Štefánikova 5, Trnava
Biglietti: Ottieni biglietti
Salute e benessere, Per bambini
Informazioni sull'evento
YOGA IN FAMIGLIA ❤️
Quindi prenota la lezione in questione. Poiché si pratica in coppia, è necessario effettuare due prenotazioni a proprio nome (bambino e genitore).
Prezzo della lezione: 8 euro/persona
La lezione è adatta a bambini dai 5 ai 10 anni accompagnati da una persona responsabile (genitore, nonno...)
Lo yoga congiunto rafforza le relazioni, insegna la concentrazione e porta gioia!
Cosa aspettarsi?
• Semplici asana yoga adatte a bambini e adulti
• Esercizi di yoga giocosi in coppia e in gruppo
• Semplici tecniche di respirazione per la concentrazione e il rilassamento
• Posizioni comuni di equilibrio e forza per la fiducia e la coordinazione
• Rilassamento e visualizzazione per bambini e adulti
• Attività divertenti che promuovono il movimento, la comunicazione e la cooperazione
Lo yoga in famiglia aiuta a:
🌱 Rafforzare la relazione genitore-figlio
🌱 Migliorare la coordinazione, la flessibilità e la percezione corporea
🌱 Insegnare ai bambini (e agli adulti) a gestire le emozioni e lo stress
🌱 Creare uno spazio sicuro e comune
❤️Sarai guidato nella lezione da Lucia, madre di tre bambini che pratica yoga - con pause brevi e lunghe - da più di dieci anni. Durante questo periodo ha insegnato Power Yoga, Yoga in gravidanza e Yin Yoga.
Lo yoga per la famiglia è visto come un arricchimento giocoso della pratica dello yoga, il cui obiettivo è ispirare i bambini a muoversi e allo stesso tempo aiutare gli adulti a rallentare, rilassarsi e tornare al momento presente.
Quindi prenota la lezione in questione. Poiché si pratica in coppia, è necessario effettuare due prenotazioni a proprio nome (bambino e genitore).
Prezzo della lezione: 8 euro/persona
La lezione è adatta a bambini dai 5 ai 10 anni accompagnati da una persona responsabile (genitore, nonno...)
Lo yoga congiunto rafforza le relazioni, insegna la concentrazione e porta gioia!
Cosa aspettarsi?
• Semplici asana yoga adatte a bambini e adulti
• Esercizi di yoga giocosi in coppia e in gruppo
• Semplici tecniche di respirazione per la concentrazione e il rilassamento
• Posizioni comuni di equilibrio e forza per la fiducia e la coordinazione
• Rilassamento e visualizzazione per bambini e adulti
• Attività divertenti che promuovono il movimento, la comunicazione e la cooperazione
Lo yoga in famiglia aiuta a:
🌱 Rafforzare la relazione genitore-figlio
🌱 Migliorare la coordinazione, la flessibilità e la percezione corporea
🌱 Insegnare ai bambini (e agli adulti) a gestire le emozioni e lo stress
🌱 Creare uno spazio sicuro e comune
❤️Sarai guidato nella lezione da Lucia, madre di tre bambini che pratica yoga - con pause brevi e lunghe - da più di dieci anni. Durante questo periodo ha insegnato Power Yoga, Yoga in gravidanza e Yin Yoga.
Lo yoga per la famiglia è visto come un arricchimento giocoso della pratica dello yoga, il cui obiettivo è ispirare i bambini a muoversi e allo stesso tempo aiutare gli adulti a rallentare, rilassarsi e tornare al momento presente.