Fascia

Scopri la magia di lavorare con il sistema fasciale e costruisci un "nuovo corpo" secondo un'architettura sana. Uomini. Usando il movimento interattivo, il lavoro dettagliato con le fasce (palle, gomma), ma anche il movimento fluido (organico), aumenteremo la sensibilità del corpo ai sentimenti in esso contenuti. Possiamo sperimentare cosa vuol dire sostenere la sensazione di collegamento e l'insieme nel corpo e vedere nel modo quotidiano come si manifesta nelle nostre interazioni con il mondo e il mondo esterno. Ci ispiriamo alla mappa del sistema fasciale creata da Tom Myers (Anatomy Trains). Questo concetto include 12 tracce miofasciali. Nella successiva metà dell’anno ne esploreremo alcuni.

Temi dell'incontro:
Percorsi miofasciali individuali: superficie anteriore, superficie posteriore, laterale, spirale......

Più nello specifico quindi: Come enunciarlo correttamente. Colonna vertebrale.
Le mani e la loro "connessione" con tutto il corpo.... Armatura muscolare (pelvica, addominale, diaframma, toracica, cervicale, orale e oculare).... Focalizzeremo la pratica in base alle esigenze del gruppo. 2025 (29.10., 12.11., 19.11. href = "www.telojakochram.cz/fascialni-joga/"> www.telojakochram.cz/fascialni-joga/