Feel Good 2025

Si diceva che gestire tutto da solo fosse un segno di potere. Ma il vero potere sta nel coraggio di dire: Not oggi. Smetti di essere un supporto invisibile per tutti gli altri e diventa visibile per te stesso. Il sovraccarico dei rifiuti non è una debolezza: questo è il primo passo per rivendicare il tuo tempo, la salute e la pace. I visitatori stanno aspettando una giornata esperienziale piena di coccole, rilassamento, intrattenimento, ma anche condividendo ciò che si è dimostrato agli altri. Chiudi gli occhi, fai un respiro e lascia che le preoccupazioni navigano. L'ingresso ai singoli punti del programma può essere acquistato per i biglietti di base. yoga mattutino - Un piacevole inizio della giornata. Allungare, muovere il corpo e risvegliare l'energia con gentilezza insieme. Il partecipante si incontrerà nei cuscinetti in un abbigliamento confortevole con un docente esperto al mattino Ma cosa succede se la gentilezza potesse essere un movimento piccolo ed efficace "snack" che non occupano quasi energia extra? E se qualche minuto al giorno abbastanza per regolare il loro sistema nervoso usando parole coscienti insieme o tinte speciali? E se le persone rimangano inconsapevolmente in posizioni che sono dannose per loro per molto tempo e smettere di farlo? Le procedure specifiche per sentirsi meglio nel tuo corpo saranno offerte da Zuzana čejková aka @phyziomud L'estremità più breve della corda parla di alleviato per alleviare il carico mentale non dovrebbe essere il nostro prossimo compito che arriverà. Forse Sarka estraggerà anche le carte dei tarocchi. Ma essere in grado di pianificare bene, ciò che una persona deve dedicarsi e ciò che vuole fare è un'abilità cruciale. Aneta Martinek, autrice del libro Organizational Porn - Avere la vita nelle tue mani , porta suggerimenti specifici, semplici e comprensibili su come farlo. Il partecipante al seminario imparerà a riconoscere i loro confini, tra le altre cose, a vivere una vita piena di gioia e benessere. considerato il capofamiglia, mentre la donna dopo aver lavorato a casa ha eseguito un "secondo turno". Questo modello è già obsoleto, ma influisce ancora sulla realtà attuale. Molte donne si sentono ancora come gestori di famiglie che devono gestire tutto. Gli uomini che vogliono partecipare abbastanza spesso cercano il loro nuovo ruolo perché le aspettative tradizionali sono ancora presenti. E le notizie dall'asilo o dalla scuola sono spesso affrontate solo alle madri. Cosa significa oggi essere un "uomo giusto" o "la donna giusta"? In che modo questi stereotipi influenzano la divisione dell'assistenza familiare e della famiglia? E come liberarsi finalmente da loro? Addestrando Kateřina Trávníček e la dottoressa Martina Mašková. Un dibattito aperto su come trovare un saldo nei ruoli partner e su come superare il sovraccarico insieme Il partecipante imparerà un massaggio del viso delicato e acquisterà semplici esercizi, dopo di che il loro viso sarà risvegliato e piacevolmente rilassato