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Fitness Day - Spinning, Pump & Ploché břicho
Giorno del fitness - filatura, pompa e pancia piatta
Evento di: Tanja Amtmann-Kánia
Posizione: Form Factory Fitness Center Hostivař, Švehlova 1391/32, Praha 10
Informazioni sull'evento
Preparati per un pomeriggio emozionante pieno di esercizio fisico e rilassati 🏋️🚴🧘
programma:
13: 00-14: 00 rotazione (esercizi di asta di carico), forme e rafforza la figura
15: 15- 16: 15 Lezione di salute integrativa, sistema immunitario in inverno con nicole brombina (in inglese)
16: 15-17: 00 core e allungarsi con cilindri in schiuma e lezioni di ciclismo. Non è possibile utilizzare la scheda multisport e l'evento "ingresso gratuito"
L'evento si svolge da 6 partecipanti.
Per goderti molto 🤗
tanja
programma:
13: 00-14: 00 rotazione (esercizi di asta di carico), forme e rafforza la figura
15: 15- 16: 15 Lezione di salute integrativa, sistema immunitario in inverno con nicole brombina (in inglese)
16: 15-17: 00 core e allungarsi con cilindri in schiuma e lezioni di ciclismo. Non è possibile utilizzare la scheda multisport e l'evento "ingresso gratuito"
L'evento si svolge da 6 partecipanti.
Per goderti molto 🤗
tanja