Flexi Joga (každú nedeľu)

Dedica la domenica mattina alla flessibilità del tuo corpo. Nella lezione miglioreremo la destrezza, la flessibilità, l'equilibrio e la coordinazione. Mantenere la flessibilità aiuta a prevenire dolori e lesioni. Facendo stretching dolcemente rilassiamo i muscoli accorciati, lavorando con il respiro rilassa profondamente il corpo. L'esercizio si svolgerà ad un ritmo lento e può anche servire come supplemento all'allenamento della forza.

Quando: ogni domenica alle 9:00

Ci incontriamo ogni domenica alle 9:00 nello studio di yoga BALANS in via Hospodárská n. 25 a Trnava (nei locali della Charlie Academy).

Ingresso una tantum 8 euro
5 biglietti d'ingresso 35 euro

È necessario registrarsi in anticipo alla lezione qui:
https://balansjogatt.isportsystem.sk/