Flourish in Midlife ; A Perimenopause & Menopause Workshop

Workshop gratuito sulla salute delle donne su perimenopausa e menopausa: impara, connettiti e ottieni consigli di esperti + domande e risposte dal vivo. Limitato a 25 posti.

Circolo del benessere femminile autunnale sulla perimenopausa e Menopausa.

La perimenopausa e la menopausa sono transizioni naturali, ma spesso comportano cambiamenti tutt'altro che facili. Dagli sbalzi ormonali ai cambiamenti di umore, sonno, metabolismo e rischi per la salute a lungo termine, molte donne si ritrovano alla ricerca di risposte e supporto.

Unisciti ai fornitori di Floryn Health per un seminario stimolante e basato sulla comunità in cui condivideremo approfondimenti naturopatici esperti, strategie sanitarie pratiche e una guida compassionevole per aiutarti ad affrontare questa fase della vita con sicurezza.

Questo evento sarà educativo, con dispense stampate per guidarti attraverso il materiale. Concluderemo con una sessione di domande e risposte dal vivo, che ti darà la possibilità di porre le tue domande più urgenti direttamente ai nostri esperti di salute femminile.

Cosa imparerai

🔹 Cambiamenti ormonali e gestione dei sintomi – Dr. Haylee Nye

• Capire i cambiamenti ormonali
• Spiegazione dei sintomi più comuni: vampate di calore, cicli irregolari, sbalzi d'umore, secchezza vaginale
• Opzioni di trattamento naturopatico e integrativo

🔹 Salute e prevenzione a lungo termine – Dr. Bethany Mattson

• Strategie pratiche per un sonno migliore e un equilibrio emotivo
• Salute delle ossa
• Cambiamenti cardiovascolari e protezione della salute del cuore
• Importanza degli screening chiave
• Cura preventiva e cambiamenti nello stile di vita per sostenere la vitalità per gli anni a venire

🔹 Metabolismo, energia e peso – Nutrizionista Krista Barlow

• Perché il metabolismo rallenta naturalmente nella mezza età
• Come sostenere energia, forza e resilienza
• Strategie nutrizionali, esercizio fisico e stile di vita per mantenere un peso e una vitalità sani

Chi dovrebbe partecipare
Questo workshop è ideale per le donne sui 40 anni, 50 anni e oltre che sono curiosi di sapere cosa sta succedendo nel loro corpo, cercano strategie naturali e integrative per sostenere la loro salute o semplicemente vogliono sentirsi meno soli in questa fase della vita.

Perché frequentare
✔️ Formazione guidata da esperti da parte di fornitori naturopati
✔️ Suggerimenti pratici che puoi utilizzare subito
✔️ Ambiente comunitario di supporto
✔️ Accesso gratuito/a basso costo a informazioni sanitarie attendibili

✨ Lo spazio è limitato: prenota il tuo posto oggi e unisciti a noi per costruire insieme conoscenza, connessione e resilienza.

NOTA: questo evento è limitato a 25 persone. Si prega di iscriversi solo se si intende partecipare. Se ti registri e non puoi partecipare, annulla gentilmente il tuo biglietto in modo che un altro membro della comunità abbia l'opportunità di unirsi. Grazie!

✨ Segna sul tuo calendario il 2026! ✨

Avanti Workshop: Inverno '26: Salute intestinale: il cibo come medicina. Presentato dalla Dott.ssa Sierra Goncharoff e dalla nutrizionista Krista Barlow