Questo evento è terminato!
Focusing - Mindfulness při práci s emocemi
Focusing: consapevolezza quando si lavora con le emozioni
Evento di: Mindfulness Praha
Posizione: Paleček, Písecká, Praha 3
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Il Focusing è una procedura basata sulla consapevolezza che riduce efficacemente lo stress e allo stesso tempo sviluppa l’intelligenza emotiva. Impariamo ad affrontare le emozioni e le loro manifestazioni nel corpo con rispetto e interesse e a dialogare con esse invece di reprimerle o temerle.
Ulteriori informazioni su www.praveted.info/focusing
In cosa può aiutarti Focusing:
- gestire le emozioni travolgenti che accompagnano ad es. conflitti nelle relazioni, paure di fallimento o della perdita di una persona cara.
- rilasciare la tensione cronica e le emozioni spiacevoli associate, ad esempio, a una lesione emotiva avvenuta in passato.
>< br/>- utilizzare le emozioni come consiglieri nelle decisioni importanti e per essere meno dipendenti dalle opinioni degli altri.
- criticare meno se stessi e accettare di più le proprie imperfezioni.
Docente: Honza Burian
ATTENZIONE: iscrizioni solo via e-mail a: [email protected]
Grazie mille.
Ulteriori informazioni su www.praveted.info/focusing
Ulteriori informazioni su www.praveted.info/focusing
In cosa può aiutarti Focusing:
- gestire le emozioni travolgenti che accompagnano ad es. conflitti nelle relazioni, paure di fallimento o della perdita di una persona cara.
- rilasciare la tensione cronica e le emozioni spiacevoli associate, ad esempio, a una lesione emotiva avvenuta in passato.
>< br/>- utilizzare le emozioni come consiglieri nelle decisioni importanti e per essere meno dipendenti dalle opinioni degli altri.
- criticare meno se stessi e accettare di più le proprie imperfezioni.
Docente: Honza Burian
ATTENZIONE: iscrizioni solo via e-mail a: [email protected]
Grazie mille.
Ulteriori informazioni su www.praveted.info/focusing