Free Surat Shabd Yoga Meditation Sessions

** Sessioni di meditazione yoga surat shabd gratis **

Sessioni di meditazione bisettimanale gratuite con Tamar e Laszlo a De Horizon il lunedì dalle 16:30 alle 18:00. Indirizzo: Hembrugstraat 156, Amsterdam. Tamar e Laszlo sono studenti di Satguru Sirio Ji, un grande maestro realizzato contemporaneo dello yoga Surat Shabd.

Surat Shabd Yoga è una meditazione di terzo occhio sulla luce e sul suono interni, due fenomeni attraverso i quali il sé interno divino può essere sperimentato in modo tangibile. Surat Shabd Yoga mira a unire (yoga) l'attenzione (Surat) con questa luce interiore e suono (shabd). Produce o migliora profonda pace interiore, felicità, chiarezza, intuizione acuta e amore incondizionato. Guarda questo breve video su Surat Shabd Yoga di Satguru Sirio Ji: [Link YouTube] (https://www.youtube.com/watch?v=usf5wpy4x8s)

Le sessioni sono strutturate come segue:

*** Circa 20–25 minuti ** di*bhajan*e*mantra*cantando, accompagnato dal sitar (uno strumento a corda indiano). Iniziare la sessione con canzoni sacre e mantra mira a calmare la mente e creare un'atmosfera favorevole alla meditazione.
*** Circa 10 minuti ** di meditazione guidata.
*** Circa 30 minuti ** di meditazione silenziosa.
*** Circa 5 minuti ** di*mantra*cantando per concludere la sessione.

** Date imminenti nel 2024 e 2025: **

* Novembre: 4, 18
* Dicembre: 2, 16, 30
* Gennaio: 6, 20
* Febbraio: 3, 17
* Marzo: 3, 17, 31
* Aprile: 14

Per ulteriori informazioni e registrazione, scrivi a: [email protected].

Per ulteriori informazioni su Surat Shabd Yoga, Satguru Sirio Ji o sul Sant Bani Ashram in Toscana:

* [Siriosatsang.com] (http://siriosatsang.com)
* [siriosatsang.com/siriusmagazine(http://siriosatsang.com/siriusmagazine)
* [santbaniashram.com] (http://santbaniashram.com)

Disponibile su Spotify:

* Podcast di meditazione di orientamento quotidiano
* The Light of Sirio Podcast (nuovi episodi bise-weekly)

I satsang live sono disponibili su YouTube: [www.youtube.com/@siriosatsang start walità
Namasté-ji, speriamo di vederti in una delle nostre prossime sessioni!