Friday Shake Off | Dance & Meditation | Live Special w/ Mati Espina

Cozy & conscious dance session to electronic music in a creative space in the heart of Berlin.

Meditation meets Ecstatic Dance meets Musica elettronica.

Ogni venerdì sera ci riuniamo per una sessione di danza accogliente e meditativa a B23 per scrollarsi di dosso le tensioni della vita di tutti i giorni e connetterci con i nostri corpi in modo consapevole e giocoso. Iniziamo in un cerchio, entriamo nei nostri corpi, ci muoviamo attraverso un viaggio attentamente curato della musica elettronica e arriviamo in silenzio. Niente telefoni, niente parlare, solo noi e i nostri corpi che si muovono, sentono, rilasciano, connettoci. I biglietti sono limitati per garantire uno spazio sufficiente per tutti.

Ogni corpo è il benvenuto e non è necessaria alcuna precedente esperienza di danza. Assicurati di indossare o portare abiti comodi e la tua bottiglia d'acqua.

"L'unico modo per dare un senso al cambiamento è immergersi in esso, muoverci con esso e la danza."

-Alan watts

sul dj Espina (lui/lui); DJ e produttore argentino, attivo dal 2015. Nato a Cipolletti, Rio Negro, Argentina ma attualmente risiede a Berlino. Matias fonde un mix di techno, breakbeat e casa. Faceva parte di Mundo Perro in Argentina dal 2017 al 2019 e faceva parte dell'IDM argentino/Electro Label Dotcom e attualmente gestisce Strange Animals Party Collective a Berlino.

su The Facilitator

> STROTT> è un insegnante di meditazione certificato, un DJ e il co-fondatore di B23. Nel corso degli anni ha approfondito la sua pratica attraverso i ritiri e il suo tempo imparando da uno yogi in un ashram indiano. L'essenza del suo lavoro è la sua pratica quotidiana e la sua profonda curiosità di esplorare i molti modi in cui possiamo connetterci con noi stessi e gli altri nel momento presente, avvicinandosi sempre di più a noi stessi e a un innato senso interiore di pace e benessere. Il suo approccio di insegnamento può essere descritto come semplice, olistico, giocoso e incentrato sul cuore.