Questo evento è terminato!
Full-Body-Workout für Männer und Frauen
Allenamento completo del corpo per uomini e donne
Evento di: Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg
Posizione: Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg, Fehrbelliner Straße 92, Berlin - Bezirk Pankow
Informazioni sull'evento
L'allenamento settimanale per tutto il corpo è un'offerta a pagamento di BellyVenture. Potete registrarvi e prenotare tramite il sito Bellyventure.de
Partecipate con o senza bambino, a seconda delle vostre esigenze.
👉 A chi è rivolto il corso?
Il corso non è rivolto solo a mamme e papà: anche tutti coloro che non hanno figli o i cui figli sono più grandi possono beneficiare di questo allenamento olistico!
Potete concentrarvi interamente su voi stessi e sul vostro corpo.
Importante: avete appena avuto un bambino? Quindi potrai partecipare non appena il recupero sarà completo o saranno trascorse almeno 6 settimane dal parto.
👉 Cosa puoi aspettarti?
Questo allenamento per tutto il corpo mira a rafforzare la consapevolezza del tuo corpo e a renderti più forte dall'interno. Ci alleniamo per avere pancia forte, glutei e gambe sode e lavoriamo con speciali esercizi per la schiena che alleviano le tensioni e prevengono i dolori.
Dopo ogni sessione non solo vi sentirete più in forma, ma anche energici e pieni di forza!
👉 Accesso online:
Decidete voi stessi se preferite partecipare sul posto o comodamente tramite Zoom.
Riceverete il link Zoom direttamente con la conferma della prenotazione.
Contenuti del corso:
✔️ Muscoli mirati potenziamento per pancia, gambe, glutei e schiena
✔️ Rafforzamento dei muscoli addominali profondi e miglioramento della postura
✔️ Rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico
✔️ Meno tensioni e dolori alla schiena
✔️ Sentirsi bene e pieni di energia
✔️ Piacere dell'allenamento e buon umore sono garantiti!
✔️ Incontrare nuove persone interessanti.
https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/
Partecipate con o senza bambino, a seconda delle vostre esigenze.
👉 A chi è rivolto il corso?
Il corso non è rivolto solo a mamme e papà: anche tutti coloro che non hanno figli o i cui figli sono più grandi possono beneficiare di questo allenamento olistico!
Potete concentrarvi interamente su voi stessi e sul vostro corpo.
Importante: avete appena avuto un bambino? Quindi potrai partecipare non appena il recupero sarà completo o saranno trascorse almeno 6 settimane dal parto.
👉 Cosa puoi aspettarti?
Questo allenamento per tutto il corpo mira a rafforzare la consapevolezza del tuo corpo e a renderti più forte dall'interno. Ci alleniamo per avere pancia forte, glutei e gambe sode e lavoriamo con speciali esercizi per la schiena che alleviano le tensioni e prevengono i dolori.
Dopo ogni sessione non solo vi sentirete più in forma, ma anche energici e pieni di forza!
👉 Accesso online:
Decidete voi stessi se preferite partecipare sul posto o comodamente tramite Zoom.
Riceverete il link Zoom direttamente con la conferma della prenotazione.
Contenuti del corso:
✔️ Muscoli mirati potenziamento per pancia, gambe, glutei e schiena
✔️ Rafforzamento dei muscoli addominali profondi e miglioramento della postura
✔️ Rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico
✔️ Meno tensioni e dolori alla schiena
✔️ Sentirsi bene e pieni di energia
✔️ Piacere dell'allenamento e buon umore sono garantiti!
✔️ Incontrare nuove persone interessanti.
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