Funkčné dýchanie pre telo a myseľ

Cambiare il nostro respiro può cambiare radicalmente la nostra vita?
Possiamo influenzare la nostra pressione sanguigna, i sintomi dell'asma, l'apnea notturna o calmare la mente?
Non direttamente, ma attraverso il respiro è possibile e clinicamente dimostrato come e molto altro ancora.

Se vieni, potrai anche scoprire:
• Come cambiare la tua respirazione può migliorare significativamente la qualità della tua vita.
• Come i principi della respirazione ridotta, i metodi Buteyko funzionano e cosa consentono.
Esercizi pratici di respirazione e il loro effetto sulla nostra salute anche per:
• Arti freddi.
• Stanchezza anche dopo una notte normale.< br/>• Riduzione dei sintomi di asma, apnea notturna e russamento.
• Riduzione della mancanza di respiro o migliore gestione dello stress.
• Migliore sonno e mente più calma.
• Utilizzo più efficiente di ossigeno nella vita quotidiana e nello sport.

Vediamo anche perché:
con questo può fare le cose in modo efficace non solo a livello del respiro, ma anche a livello della mente .

Un'opportunità per apportare cambiamenti fondamentali alla tua vita anche attraverso un cambiamento nella respirazione per tutto ciò che non puoi respirare in pace.

Indennità di benvenuto per la conduzione di una conferenza a partire da € 10.

Non vediamo l'ora di incontrarvi al centro comunitario

Matej Ciger

Una guida alla scoperta di sé di un approccio olistico
Istruttore Oxygen Advantage / Tecniche Buteyko – Metodi di respirazione sani e funzionali per atleti, persone attive, asmatici, soggetti allergici e persone con respiro corto.

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