Resiliente Führung - Präsenz in Berlin

In the two-day workshop you will learn everything you need to know about burnout prevention and mental health

resilient leadership: Sustainable success through self -care and stress competence - presence in Berlin

Workshop di presenza | Due giorni a Berlino + Sessione di integrazione (online) | Prossimo appuntamento: 9-10. Ottobre

Le sfide del moderno mondo del lavoro richiedono più di una semplice competenza professionale: richiedono forza mentale e un sano equilibrio. Il burnout e l'esaurimento sono in aumento, ma anche prima che arrivino, lo stress e il sovraccarico influenzano la produttività e il benessere di dipendenti e manager.

In questo seminario imparerai come promuovere la salute mentale sul lavoro, riconoscere i segnali di burnout in una fase iniziale e sviluppare strategie efficaci per gestire lo stress. Imparerai come viene creata una cultura di auto -cura e resilienza, rafforza i team e consente un successo a lungo termine.

Il contenuto va da tecniche pratiche per far fronte allo stress alla creazione di una cultura del lavoro di fiducia a metodi efficaci per promuovere la resilienza con te stesso e nel tuo team. In esercizi interattivi e un ambiente di apprendimento sicuro, svilupperai competenze che possono essere implementate immediatamente. Inoltre, una sessione di integrazione consente di integrare ciò che hai imparato nel tuo lavoro quotidiano e superare gli ostacoli delle applicazioni.

Cosa impari

• Rafforzare e rompere la competenza dello stress. Atto.
• Promuovere e sviluppare strategie di gestione dello stress.
• Costruisci una cultura di auto -cura e resilienza nella squadra.
• parla della salute mentale. Se
  
• sei un manager, un leader del team o un manager*e vorresti imparare a promuovere la salute mentale nel tuo team in modo sostenibile
• tu come Expert o Mental Healthador in cerca di saldatura, per te stesso, la salute mentale con la ricerca di educazioni mentali, per la salute, la vigilanza di educazione mentale, la visione di educazione mentale con le saldature, la vigilanza di educazione mentale, la visione di educazione mentale, per la salute, la visione di educazione mentale, per la salute.

In una panoramica

aggiornamento per la salute mentale

Cosa significa salute mentale e perché è così importante?
• I pilastri della salute mentale e di come possono essere rafforzati.
• Auto-osservazione: riconoscere i fattori di stress e aumentare la consapevolezza dei propri limiti. Salute? "

Prevenzione del burnout e gestione dello stress

• Riconoscere e reagire ai segnali di avvertimento precoce.
• Cause e fattori di rischio per lo stress e il burnout nel lavoro quotidiano. Esaurimento di tutti i giorni. ESPARAZIONE DI ESPLICAZIONE.

Resilienza e auto -cura

Pillars di resilienza e come possono essere usati.

• Scambio di esperienze e sfide per approfondire ciò che è stato appreso "https://www.theschooleflife.com/berlin/fuer-unter/ueber-uns/maike-engel/" title = "https://www.theschooleflife.com/berlin/fuer-unternehüren/ueber-uns/maike-enget =" _ vuoto "data-micktrack =" 0 ". Noopener Norfrerer "> Esperienza più
  
  

  date e informazioni

  dove: The School of Life | Lychener Str. 7 | 10437 Berlino
  Questa serie di workshop è disponibile anche come versione online (fai clic> .

  Inizio: 9 ottobre 2025
  9.10. -9: 30-17: 00:00
  10.10. -9: 30-16: 00:00
  Sessione di integrazione: 4.11. -9.30 -11: 00:00 online tramite zoom

  Numero di partecipanti: max. 14

  Commissione di partecipazione:
  1250 € exc. IVA (1487,50 € incl. IVA)
  fattura
  sono disponibili anche su una richiesta di posta elettronica. Basta scriverci un'e-mail a [email protected] .

  sconto
  ricevono una riduzione del 40% su richiesta. href = "Mailto: [email protected]" title = "Mailto: [email protected]" Target = "_ blank" rel = "noopener noopener noreferrer"> [email protected]