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Gong Joga Nidra - NOV (Vesmírne gongy)
Gong Yoga Nidra - NOV (Gong Cosmici)
Evento di: Gong&kundalini, Zen Flow
Posizione: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Cari amici,
Vi invitiamo cordialmente a sperimentare il gong yoga nidra con gli Space Gong in un gruppo privato e in uno spazio creato e sicuro. Nell'ambito dello Yoga Nidra potrete sperimentare
i nostri 4 grandi gong ad alta vibrazione di rinomati produttori tedeschi. La nostra gamma di gong comprende anche il nostro gong Vesmír più grande con un diametro di 105 cm. Il gong è l'unico strumento in grado di creare una vibrazione spaziale, quindi ti sentirai massaggiato come dopo un massaggio fisico.
Cos'è lo yoga nidra? Lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento guidato e profondo e una forma di meditazione che si svolge nello stato tra la veglia e il sonno. È anche chiamato sonno yogico. Il suo scopo è favorire il rilassamento fisico, mentale ed emotivo, senza cadere nel sonno normale. Lo Yoga Nidra promuove un riposo profondo e un rilassamento che non si possono trovare nella regolare meditazione seduta. Lo Yoga Nidra può portare benefici fisici immediati oltre alla riduzione dello stress, un sonno migliore ha anche il potenziale per guarire profonde ferite psicologiche e può portare un profondo senso di gioia e benessere. Yoga Nidra ripristina il corpo e la coscienza. Si pratica sdraiato. Supporteremo l'intero effetto con le vibrazioni profonde dei Gong Cosmici.
Cos'è la meditazione del gong? Nella meditazione con il gong, i partecipanti si sdraiano passivamente e si lasciano trascinare in uno stato meditativo con l'aiuto di una serie di gong ad alta vibrazione. Durante la meditazione del gong, c'è un movimento di prana nel loro corpo fisico. Durante la meditazione del gong, i partecipanti sperimentano vari tipi di sentimenti ed esperienze, tra gli altri, una possibile perdita di sensibilità riguardo al mondo fisico, allo spazio e al tempo, un afflusso di forza vitale, una sensazione di infinito e immortalità. Per ogni partecipante l’esperienza è autentica e unica. La meditazione Gong può aiutare a dormire meglio, a digerire, a rilasciare blocchi energetici, nonché a stress e tensione.
Dove: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: martedì 14 luglio 2026 alle 18:45 (105 min), prezzo: 35 euro,
www.zenflow.sk, clicca sulla data nel calendario delle prenotazioni per il 14/07/2026.
*****
La partenza con meno di 24 ore dall'evento prevede una penale pari al 100% del prezzo dell'evento.
*****
L'evento sarà condotto da un istruttore certificato di kundalini yoga KRI 1° grado secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga da 10 anni. ha conosciuto altri tipi di yoga, ma è rimasta particolarmente affascinata dal kundalini yoga, che, se praticato regolarmente, porta nella vita vera armonia e felicità, elevando la coscienza e l'essere fisico. Il potere del fejto yoga nasce dal potere della kundalini, che è dentro ognuno di noi e sta a noi risvegliarla. Oltre allo yoga, si interessa anche alla medicina alternativa. Ha frequentato numerosi workshop e seminari sullo yoga e l'Ayurveda in Slovacchia e all'estero. E' istruttrice certificata di Hatha Yoga 200 RYT e istruttrice certificata di Kundalini Yoga KRI 1° grado. Ha completato 200 corsi di formazione RYT di kundalini yoga in India e formazione terapeutica nel campo della terapia del suono (soundhealing) anche in India. Allo stesso tempo si è anche diplomata in diversi corsi nel campo del gong e della terapia con il gong, oltre a Don Conreaux, anche con docenti dal Regno Unito, dagli Stati Uniti e dal Canada. Partecipa a corsi di consapevolezza e meditazione tao. Conduce regolarmente meditazioni gong presso SPLN e NOV presso lo studio Zenflow di BA.
*****
Info:
Il giorno in cui andiamo a partecipare al gong yoga nidra e alla meditazione gong, durante la giornata consigliamo di non mangiare carne, ma piuttosto qualcosa di leggero e soprattutto di bere molta acqua pulita. Non beviamo alcolici il giorno prima. Due ore prima del gong yoga nidra vero e proprio, non mangiamo né beviamo affatto. Si consiglia un abbigliamento comodo bianco o di colore chiaro, in materiali naturali. Puoi portare la tua coperta o un tappetino morbido per sdraiarti (i tappetini per lo yoga sono nello studio), o anche il tuo cuscino per gli occhi. Dopo Gong Yoga Nidra si consiglia una pausa dai cellulari e dai social network e una modalità calma e rilassante. Ti consigliamo di bere molta acqua per i 2 giorni successivi all'evento.
Se soffri di malattie mentali o prendi psicofarmaci, hai un pacemaker o altri gravi problemi di salute, si consiglia di consultare preventivamente. La partecipazione a questo evento non sostituisce in alcun modo l'assistenza sanitaria professionale.
Vi aspettiamo con affetto🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Vi invitiamo cordialmente a sperimentare il gong yoga nidra con gli Space Gong in un gruppo privato e in uno spazio creato e sicuro. Nell'ambito dello Yoga Nidra potrete sperimentare
i nostri 4 grandi gong ad alta vibrazione di rinomati produttori tedeschi. La nostra gamma di gong comprende anche il nostro gong Vesmír più grande con un diametro di 105 cm. Il gong è l'unico strumento in grado di creare una vibrazione spaziale, quindi ti sentirai massaggiato come dopo un massaggio fisico.
Cos'è lo yoga nidra? Lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento guidato e profondo e una forma di meditazione che si svolge nello stato tra la veglia e il sonno. È anche chiamato sonno yogico. Il suo scopo è favorire il rilassamento fisico, mentale ed emotivo, senza cadere nel sonno normale. Lo Yoga Nidra promuove un riposo profondo e un rilassamento che non si possono trovare nella regolare meditazione seduta. Lo Yoga Nidra può portare benefici fisici immediati oltre alla riduzione dello stress, un sonno migliore ha anche il potenziale per guarire profonde ferite psicologiche e può portare un profondo senso di gioia e benessere. Yoga Nidra ripristina il corpo e la coscienza. Si pratica sdraiato. Supporteremo l'intero effetto con le vibrazioni profonde dei Gong Cosmici.
Cos'è la meditazione del gong? Nella meditazione con il gong, i partecipanti si sdraiano passivamente e si lasciano trascinare in uno stato meditativo con l'aiuto di una serie di gong ad alta vibrazione. Durante la meditazione del gong, c'è un movimento di prana nel loro corpo fisico. Durante la meditazione del gong, i partecipanti sperimentano vari tipi di sentimenti ed esperienze, tra gli altri, una possibile perdita di sensibilità riguardo al mondo fisico, allo spazio e al tempo, un afflusso di forza vitale, una sensazione di infinito e immortalità. Per ogni partecipante l’esperienza è autentica e unica. La meditazione Gong può aiutare a dormire meglio, a digerire, a rilasciare blocchi energetici, nonché a stress e tensione.
Dove: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: martedì 14 luglio 2026 alle 18:45 (105 min), prezzo: 35 euro,
www.zenflow.sk, clicca sulla data nel calendario delle prenotazioni per il 14/07/2026.
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La partenza con meno di 24 ore dall'evento prevede una penale pari al 100% del prezzo dell'evento.
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L'evento sarà condotto da un istruttore certificato di kundalini yoga KRI 1° grado secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga da 10 anni. ha conosciuto altri tipi di yoga, ma è rimasta particolarmente affascinata dal kundalini yoga, che, se praticato regolarmente, porta nella vita vera armonia e felicità, elevando la coscienza e l'essere fisico. Il potere del fejto yoga nasce dal potere della kundalini, che è dentro ognuno di noi e sta a noi risvegliarla. Oltre allo yoga, si interessa anche alla medicina alternativa. Ha frequentato numerosi workshop e seminari sullo yoga e l'Ayurveda in Slovacchia e all'estero. E' istruttrice certificata di Hatha Yoga 200 RYT e istruttrice certificata di Kundalini Yoga KRI 1° grado. Ha completato 200 corsi di formazione RYT di kundalini yoga in India e formazione terapeutica nel campo della terapia del suono (soundhealing) anche in India. Allo stesso tempo si è anche diplomata in diversi corsi nel campo del gong e della terapia con il gong, oltre a Don Conreaux, anche con docenti dal Regno Unito, dagli Stati Uniti e dal Canada. Partecipa a corsi di consapevolezza e meditazione tao. Conduce regolarmente meditazioni gong presso SPLN e NOV presso lo studio Zenflow di BA.
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Info:
Il giorno in cui andiamo a partecipare al gong yoga nidra e alla meditazione gong, durante la giornata consigliamo di non mangiare carne, ma piuttosto qualcosa di leggero e soprattutto di bere molta acqua pulita. Non beviamo alcolici il giorno prima. Due ore prima del gong yoga nidra vero e proprio, non mangiamo né beviamo affatto. Si consiglia un abbigliamento comodo bianco o di colore chiaro, in materiali naturali. Puoi portare la tua coperta o un tappetino morbido per sdraiarti (i tappetini per lo yoga sono nello studio), o anche il tuo cuscino per gli occhi. Dopo Gong Yoga Nidra si consiglia una pausa dai cellulari e dai social network e una modalità calma e rilassante. Ti consigliamo di bere molta acqua per i 2 giorni successivi all'evento.
Se soffri di malattie mentali o prendi psicofarmaci, hai un pacemaker o altri gravi problemi di salute, si consiglia di consultare preventivamente. La partecipazione a questo evento non sostituisce in alcun modo l'assistenza sanitaria professionale.
Vi aspettiamo con affetto🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini