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Gong&kundalini meditácia - Nové začiatky - Privítajme Nový rok 2026
Meditazione Gong&kundalini - Nuovi inizi - Diamo il benvenuto al nuovo anno 2026
Evento di: Gong&kundalini, Zen Flow
Posizione: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Temi: Yoga, Meditazione
Informazioni sull'evento
Cari amici,
Vi invitiamo cordialmente a sperimentare con noi la meditazione del gong secondo il kundalini yoga in un gruppo privato e in uno spazio creato sicuro, per accogliere i nuovi inizi del nuovo anno. Nell'ambito della meditazione Gong potrete sperimentare in modo speciale i nostri 6
grandi gong ad alta vibrazione di rinomati produttori tedeschi. La nostra gamma di gong comprende anche il nostro gong Vesmír più grande con un diametro di 105 cm. Il gong è l'unico strumento in grado di creare una vibrazione spaziale, quindi dopo la meditazione con il gong ti sentirai massaggiato come dopo un massaggio fisico.
Cos'è la meditazione con il gong? Nella meditazione con il gong, i partecipanti si sdraiano passivamente e si lasciano trascinare in uno stato meditativo con l'aiuto di una serie di gong ad alta vibrazione. Durante la meditazione del gong, c'è un movimento di prana nel loro corpo fisico. Durante la meditazione del gong, i partecipanti sperimentano vari tipi di sentimenti ed esperienze, tra gli altri, una possibile perdita di sensibilità riguardo al mondo fisico, allo spazio e al tempo, un afflusso di forza vitale, una sensazione di infinito e immortalità. Per ogni partecipante l’esperienza è autentica e unica. La meditazione Gong può aiutare a migliorare il sonno, la digestione, il rilascio dei blocchi energetici e anche lo stress e la tensione.
Cos'è il Kundalini Yoga? Kundalini Yoga è una colonna vertebrale flessibile, un sistema nervoso, endocrino e riproduttivo ben funzionante, amor proprio, apertura nella comunicazione con le persone, fiducia nella propria forza, abilità e l'arte di vedere la bellezza in tutto ciò che ci circonda. Il Kundalini Yoga è adatto anche alle donne che hanno problemi ginecologici o problemi con la gravidanza. Il Kundalimi Yoga è il modo più sicuro per lavorare con l'energia kundalini.
Che cos'è la kundalini? È una forma di energia che è avvolta attorno al coccige, il 1° chakra e si trova nel cosiddetto stato latente e dormiente. Quando questa energia viene risvegliata, attraversa gradualmente tutti i chakra e porta ad un cambiamento nella coscienza. La Kundalini può essere risvegliata, ad esempio, praticando il kundalini yoga, dove vengono utilizzati principalmente meditazione, mudra, mantra e pranayama. Se vogliamo lavorare con l'energia kundalini, è importante avere i chakra sbloccati.
Dove: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: martedì 20 gennaio 2026 alle 18:45. (120 min),
prezzo: 45 euro.
Iscrizione:
www.zenflow.sk
clicca sulla data nel calendario delle prenotazioni per il 20 gennaio 2026.
*****
Per la partenza a meno di 24 ore dall'evento è prevista una penale del 100% dell'evento prezzo.
*****
L'evento sarà condotto da un istruttore certificato di kundalini yoga KRI 1° grado secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga da 9 anni. ha conosciuto altri tipi di yoga, ma è rimasta particolarmente affascinata dal kundalini yoga, che, se praticato regolarmente, porta nella vita vera armonia e felicità, elevando la coscienza e l'essere fisico. Il potere del fejto yoga nasce dal potere della kundalini, che è dentro ognuno di noi e sta a noi risvegliarla. Oltre allo yoga, si interessa anche alla medicina alternativa. Ha frequentato numerosi workshop e seminari sullo yoga e l'Ayurveda in Slovacchia e all'estero. E' istruttrice certificata di Hatha Yoga 200 RYT e istruttrice certificata di Kundalini Yoga KRI 1° grado. Ha completato 200 corsi di formazione RYT di kundalini yoga in India e formazione terapeutica sulla guarigione del suono anche in India. Allo stesso tempo si è anche diplomata in diversi corsi nel campo del gong e della terapia con il gong, oltre a Don Conreaux, anche con docenti dal Regno Unito, dagli Stati Uniti e dal Canada. Partecipa a corsi di consapevolezza e meditazione tao. Conduce regolarmente meditazioni di gong presso SPLN e NOV nello studio Zenflow.
*****
Informazioni:
Il giorno in cui andiamo a partecipare al kundalini yoga, durante il giorno consigliamo di non mangiare carne, ma qualcosa di leggero e soprattutto di bere molta acqua pulita. Non beviamo alcolici il giorno prima. Non mangiamo affatto due ore prima del kundalini yoga stesso. Si consiglia un abbigliamento comodo bianco o di colore chiaro, in materiali naturali. Si consiglia anche un copricapo, ad es. una sciarpa chiara/bianca. Puoi portare la tua bottiglia d'acqua, una coperta o un morbido tappetino per sdraiarti (i tappetini per lo yoga sono nello studio), o anche il tuo cuscino per gli occhi. Dopo il kundalini yoga si consiglia una pausa dai dispositivi mobili e dai social network e una modalità calma e rilassante. Ti consigliamo di bere molta acqua per i 2 giorni successivi all'evento.
Se soffri di malattie mentali o prendi psicofarmaci, hai un pacemaker o altri gravi problemi di salute, si consiglia di consultare preventivamente. La partecipazione a questo evento non sostituisce in alcun modo l'assistenza sanitaria professionale.
Vi aspettiamo con affetto🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Vi invitiamo cordialmente a sperimentare con noi la meditazione del gong secondo il kundalini yoga in un gruppo privato e in uno spazio creato sicuro, per accogliere i nuovi inizi del nuovo anno. Nell'ambito della meditazione Gong potrete sperimentare in modo speciale i nostri 6
grandi gong ad alta vibrazione di rinomati produttori tedeschi. La nostra gamma di gong comprende anche il nostro gong Vesmír più grande con un diametro di 105 cm. Il gong è l'unico strumento in grado di creare una vibrazione spaziale, quindi dopo la meditazione con il gong ti sentirai massaggiato come dopo un massaggio fisico.
Cos'è la meditazione con il gong? Nella meditazione con il gong, i partecipanti si sdraiano passivamente e si lasciano trascinare in uno stato meditativo con l'aiuto di una serie di gong ad alta vibrazione. Durante la meditazione del gong, c'è un movimento di prana nel loro corpo fisico. Durante la meditazione del gong, i partecipanti sperimentano vari tipi di sentimenti ed esperienze, tra gli altri, una possibile perdita di sensibilità riguardo al mondo fisico, allo spazio e al tempo, un afflusso di forza vitale, una sensazione di infinito e immortalità. Per ogni partecipante l’esperienza è autentica e unica. La meditazione Gong può aiutare a migliorare il sonno, la digestione, il rilascio dei blocchi energetici e anche lo stress e la tensione.
Cos'è il Kundalini Yoga? Kundalini Yoga è una colonna vertebrale flessibile, un sistema nervoso, endocrino e riproduttivo ben funzionante, amor proprio, apertura nella comunicazione con le persone, fiducia nella propria forza, abilità e l'arte di vedere la bellezza in tutto ciò che ci circonda. Il Kundalini Yoga è adatto anche alle donne che hanno problemi ginecologici o problemi con la gravidanza. Il Kundalimi Yoga è il modo più sicuro per lavorare con l'energia kundalini.
Che cos'è la kundalini? È una forma di energia che è avvolta attorno al coccige, il 1° chakra e si trova nel cosiddetto stato latente e dormiente. Quando questa energia viene risvegliata, attraversa gradualmente tutti i chakra e porta ad un cambiamento nella coscienza. La Kundalini può essere risvegliata, ad esempio, praticando il kundalini yoga, dove vengono utilizzati principalmente meditazione, mudra, mantra e pranayama. Se vogliamo lavorare con l'energia kundalini, è importante avere i chakra sbloccati.
Dove: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: martedì 20 gennaio 2026 alle 18:45. (120 min),
prezzo: 45 euro.
Iscrizione:
www.zenflow.sk
clicca sulla data nel calendario delle prenotazioni per il 20 gennaio 2026.
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Per la partenza a meno di 24 ore dall'evento è prevista una penale del 100% dell'evento prezzo.
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L'evento sarà condotto da un istruttore certificato di kundalini yoga KRI 1° grado secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga da 9 anni. ha conosciuto altri tipi di yoga, ma è rimasta particolarmente affascinata dal kundalini yoga, che, se praticato regolarmente, porta nella vita vera armonia e felicità, elevando la coscienza e l'essere fisico. Il potere del fejto yoga nasce dal potere della kundalini, che è dentro ognuno di noi e sta a noi risvegliarla. Oltre allo yoga, si interessa anche alla medicina alternativa. Ha frequentato numerosi workshop e seminari sullo yoga e l'Ayurveda in Slovacchia e all'estero. E' istruttrice certificata di Hatha Yoga 200 RYT e istruttrice certificata di Kundalini Yoga KRI 1° grado. Ha completato 200 corsi di formazione RYT di kundalini yoga in India e formazione terapeutica sulla guarigione del suono anche in India. Allo stesso tempo si è anche diplomata in diversi corsi nel campo del gong e della terapia con il gong, oltre a Don Conreaux, anche con docenti dal Regno Unito, dagli Stati Uniti e dal Canada. Partecipa a corsi di consapevolezza e meditazione tao. Conduce regolarmente meditazioni di gong presso SPLN e NOV nello studio Zenflow.
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Informazioni:
Il giorno in cui andiamo a partecipare al kundalini yoga, durante il giorno consigliamo di non mangiare carne, ma qualcosa di leggero e soprattutto di bere molta acqua pulita. Non beviamo alcolici il giorno prima. Non mangiamo affatto due ore prima del kundalini yoga stesso. Si consiglia un abbigliamento comodo bianco o di colore chiaro, in materiali naturali. Si consiglia anche un copricapo, ad es. una sciarpa chiara/bianca. Puoi portare la tua bottiglia d'acqua, una coperta o un morbido tappetino per sdraiarti (i tappetini per lo yoga sono nello studio), o anche il tuo cuscino per gli occhi. Dopo il kundalini yoga si consiglia una pausa dai dispositivi mobili e dai social network e una modalità calma e rilassante. Ti consigliamo di bere molta acqua per i 2 giorni successivi all'evento.
Se soffri di malattie mentali o prendi psicofarmaci, hai un pacemaker o altri gravi problemi di salute, si consiglia di consultare preventivamente. La partecipazione a questo evento non sostituisce in alcun modo l'assistenza sanitaria professionale.
Vi aspettiamo con affetto🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
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