Gruppen Breathwork Session

Arrivo - Respira - Diventa limpido

SESSIONE DI RESPIRO in piccoli gruppi (max 4. persone)
Sperimenta una sessione di respirazione trasformativa focalizzata sulla forza mentale, chiarezza interiore ed energia sostenibile per corpo e mente.

Ogni sessione è dedicata a un argomento relativo a mentalità, resilienza e longevità - per una maggiore stabilità mentale, equilibrio emotivo e benessere a lungo termine.

Il corso della sessione:
30 minuti di introduzione e intenzione - con un impulso mirato per mentalità e regolazione del sistema nervoso e orientamento mentale. Insieme stabiliamo una chiara intenzione per il tuo sviluppo personale.
Sessione di respirazione guidata di 60 minuti: attraverso la respirazione consapevole e connessa regoli il tuo sistema nervoso, riduci lo stress e rafforzi la tua autoconsapevolezza. Vecchi schemi possono essere rilasciati, chiarezza mentale e nuove prospettive emergono.
30 minuti di integrazione e riflessione: riflettiamo sulla tua esperienza e trasferiamo concretamente i risultati nella tua vita quotidiana per promuovere cambiamenti a lungo termine e routine sane.

REBIRTHING BREATHWORK
Rebirthing Breathwork è una tecnica di respirazione profonda che utilizza la respirazione consapevole e connessa per rilasciare tensioni emotive e fisiche e stimolare in modo sostenibile il sistema nervoso regolare.

Poiché la respirazione e le emozioni sono strettamente legate, questo metodo consente l'accesso diretto alle convinzioni inconsce e agli schemi di stress memorizzati. Attraverso la respirazione consapevole, vecchie convinzioni limitanti possono essere riconosciute e trasformate.

Questo lavoro rafforza la resilienza, promuove la stabilità emotiva e sostiene una mentalità chiara e potente: fattori essenziali per la salute e la longevità a lungo termine. L'obiettivo non è solo un sollievo a breve termine, ma un equilibrio interiore sostenibile e una forza mentale.

CHI SONO
Mi chiamo Dace Silina e sono un trainer certificato di respirazione e PNL con particolare attenzione al lavoro sulla mentalità, alla regolazione del sistema nervoso e alla trasformazione personale.

Supporto le persone nel rilasciare blocchi mentali, costruire stabilità interiore e creare una vita consapevole e potente, con particolare attenzione alla salute a lungo termine, alla libertà emotiva e personale. crescita.

Concedetevi un'esperienza di respirazione consapevole e investi nella tua forza mentale, equilibrio interiore e vitalità a lungo termine.

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Non vedo l'ora di vederti!

Ulteriori informazioni: www.dacebreathwork.com

Se hai domande, puoi contattarmi all'indirizzo [email protected]