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Prossima edizione: HAS - tanečné a pohybové kurzy - JESEŇ 2026 ·
HAS -tanečné a pohybové kurzy JESEŇ 2025 - vol.2
HAS - corsi di danza e movimento AUTUNNO 2025 - vol.2
Evento di: Human Art Space
Posizione: Staromestské centrum kultúry a vzdelávania, Školská 14, Bratislava - Staré Mesto
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Temi: Yoga
Informazioni sull'evento
HUMAN ART SPACE
Vi invita ai corsi di danza e movimento:
FALL 2025 - VOLUME 2.0
Stiamo aprendo i corsi per voi:
SHOW DANCE FUSION, YOGA FOR HEALTH e ONLINE YOGA.
Non esitate a ordinare i corsi in anticipo per i migliori prezzi EARLY UCCELLO.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////// KURZY
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SHOW DANCE FUSION - livello aperto
každú STREDU od Dal 5.11.2025 al 10.12.2025 / 19:35. - 21:00
/ 6 lezioni
con mons. Art Zuzana Naprstková
PREZZO (al momento della registrazione e del pagamento):
EARLY BIRD: 105 EUR (fino al 28.10.2025)
REGULAR: 120 EUR (dal 29.10.2025)
Il corso si terrà nell'edificio del
VECCHIO CENTRO CULTURALE E VZDELÁVANIA,
ŠKOLSKÁ 14, BRATISLAVA.
DESCRIZIONE DEL CORSO:
Show dance fusion - è una fusione di diversi stili di danza, dove compaiono la danza jazz, latina, la danza di strada, lo stile di danza musicale e qua e là elementi del balletto. Verranno create coreografie su brani famosi di musical, video musicali, successi radiofonici. Non ci limiteremo ad una tecnica di danza, ci divertiremo ballando, godremo della sua diversità, sentiremo l'immediatezza della sala, impareremo insieme gli uni dagli altri e trascorreremo momenti piacevoli, dove balleremo con tutto il nostro SÉ danzante. Vi aspetto.
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POWER YOGA FOR MEN - livello aperto
ogni LUNEDI dal 10/11/2025 al 15/12/2025 / 16:00 - 17:00
/ 5 lezioni
con MSc Art Kristína Strečková
PREZZO (su registrazione e pagamento):
EARLY BIRD: 55 EUR (fino al 30.10.2025)
REGULAR: 70 EUR (dal 31.10.2025)
Il corso si terrà nell'edificio
Heydukova 16, Bratislava
DESCRIZIONE DEL CORSO:
Vieni da noi per vedere che lo yoga non è solo un esercizio per donne; scoprirai che i ricchi effetti hanno qualcosa da offrire anche al corpo e alla mente maschile. La pratica regolare dello yoga contribuisce ad aumentare la flessibilità, la forza muscolare e la resistenza. Durante l'esercizio impariamo a utilizzare il peso naturale del corpo, il che porta al suo rafforzamento generale e all'aumento della massa muscolare. Attraverso lo stretching attivo in varie posizioni, il corpo diventa più flessibile e resistente.
L'esercizio si basa sulla ripetizione regolare di posizioni di base / asana / dello yoga, che vengono disposte dinamicamente una dopo l'altra e sincronizzate con il respiro / pranayama /.
Ogni asana ha un suo significato speciale e ha diversi effetti: stimolante, calmante, energizzante, crea resistenza, forza di concentrazione, pace interiore, ecc.
La lezione si concentra su:
* portare a una postura corretta come aumentare la forza e la flessibilità muscolare
* bilanciare gli squilibri muscolari, migliorare la tensione muscolare
* prevenire dolori alla colonna vertebrale e alla parte bassa della schiena
* modellare le parti problematiche
* corretto funzionamento degli organi interni, del sistema digestivo e dei processi interni del corpo
* usare una respirazione adeguata e rafforzare i muscoli pelvici gotta
*conoscere se stessi.
*risvegliare l'energia dormiente nel corpo
* rilasciare tensioni mentali e fisiche e pompare energia positiva
Si prega di portare la PROPRIA SOLE.
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YOGA ONLINE - livello aperto
ogni MERCOLEDI dal 12.11.2025 al 17.12.2025 / 20:00. - 20:40
/ 6 lezioni
con MSc Art Kristína Strečková
PREZZO (su iscrizione e pagamento): 55 EUR
Le lezioni si terranno tramite l'applicazione ZOOM.
Ti invieremo tutte le informazioni necessarie per registrarti alle lezioni via e-mail.
DESCRIZIONE DEL CORSO:
Le lezioni si svolgeranno senza intoppi e con movimento quasi continuo (vinyasa), posizioni yoga in piedi, seduti e sdraiati saranno incluse in le sequenze. Questo stile combina asana, movimento yogico, respiro proprio e concentrazione della vista e della mente. Molti seguaci della scuola tradizionale di yoga lo chiamano uno stile "moderno" perché enfatizza l'esercizio fisico ed è meno interessato alla spiritualità. Il risultato dell'esercizio fisico regolare è l'eliminazione della fatica, il ripristino dell'energia, il miglioramento dell'attenzione e della concentrazione. Il Power Yoga non solo aiuta a ottenere un bel corpo, accelera il metabolismo, disintossica l'organismo. href="https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97">https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97
È richiesta la pre-registrazione. La capacità è limitata.
SE TI REGISTRA PER 2 CORSI, SCONTO DEL 5% SUL PREZZO DI ENTRAMBI I CORSI ORDINATI.
SE TI REGISTRA PER 3 O PIÙ CORSI, SCONTO DEL 10% SUL PREZZO DI TUTTI I CORSI ORDINATI.
Ti invieremo le INFORMAZIONI DI PAGAMENTO via e-mail dopo aver ricevuto le iscrizioni completate.
Realizzato con il supporto di Bratislava - quartiere Staré Mesto
I COSTI PER LA REALIZZAZIONE DEI CORSI NON SONO COFINANZIATI DA PARTE PUBBLICA RISORSE.
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LETTORI:
Mons. Art KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Ha ricevuto la sua formazione professionale di danza presso l'Università delle Arti Musicali di Bratislava e ha continuato la sua formazione presso la Northern School of Contemporary Dance di Leeds (Regno Unito). Ha molti anni di esperienza nell'insegnamento a bambini, studenti e adulti. Ha lavorato presso le scuole d'arte primarie di Bratislava, Trnava e Nitra. Anche al Conservatorio Dušan Nebyla di Trnava. Ha fondato il gruppo amatoriale di danza Divertída e nel 2010 l'associazione civica HAS. Ha avuto l'onore di essere presente alla nascita del gruppo di danza integrato Len Tak Tak, che le ha portato una nuova prospettiva sul lavoro con il corpo umano. Nel 2013 ha conseguito il certificato di Istruttore di Power Yoga e lavora come istruttrice in diversi luoghi. Nella sua pratica pedagogica, le piace utilizzare la conoscenza dell'anatomia del corpo umano per migliorare la qualità del movimento, l'improvvisazione come mezzo di conoscenza di sé, di espressione di sé, e soprattutto le piace sperimentare e trarre ispirazione da ogni individualità.
Mons. Art ZUZANA NAPRSTKOVÁ
Ha studiato danza classica al Conservatorio di danza Eva Jaczová di Bratislava e pedagogia della danza moderna alla VŠMU. Ha lavorato nelle compagnie di balletto del Teatro di Olomouc, nella compagnia di ballo del Teatro Nová scéna, nella compagnia di ballo CreDance e nella compagnia di cabaret Sense. Lavora esternamente nei teatri SND e DAB Nitra. Si è esibita in diversi progetti di danza: Premeny (Joe Alegado), Carmen, Skin (Davide Sportelli), Viem ze vieš, Project 1918 (Stanislava Vlčeková), il progetto di danza italo-russo-ceco Pietro et Lucia a Praga (Jaroslav Moravčík), Women 2020 (Lívia Mendéz Balážová), Velký nadych (S. Vlčeková). Dal 2020 è membro del corpo di ballo del Teatro Nová scéna e insegnante di danza per il teatro troupe.
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Noi vi aspetto e vi ringrazio.
Vi invita ai corsi di danza e movimento:
FALL 2025 - VOLUME 2.0
Stiamo aprendo i corsi per voi:
SHOW DANCE FUSION, YOGA FOR HEALTH e ONLINE YOGA.
Non esitate a ordinare i corsi in anticipo per i migliori prezzi EARLY UCCELLO.
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SHOW DANCE FUSION - livello aperto
každú STREDU od Dal 5.11.2025 al 10.12.2025 / 19:35. - 21:00
/ 6 lezioni
con mons. Art Zuzana Naprstková
PREZZO (al momento della registrazione e del pagamento):
EARLY BIRD: 105 EUR (fino al 28.10.2025)
REGULAR: 120 EUR (dal 29.10.2025)
Il corso si terrà nell'edificio del
VECCHIO CENTRO CULTURALE E VZDELÁVANIA,
ŠKOLSKÁ 14, BRATISLAVA.
DESCRIZIONE DEL CORSO:
Show dance fusion - è una fusione di diversi stili di danza, dove compaiono la danza jazz, latina, la danza di strada, lo stile di danza musicale e qua e là elementi del balletto. Verranno create coreografie su brani famosi di musical, video musicali, successi radiofonici. Non ci limiteremo ad una tecnica di danza, ci divertiremo ballando, godremo della sua diversità, sentiremo l'immediatezza della sala, impareremo insieme gli uni dagli altri e trascorreremo momenti piacevoli, dove balleremo con tutto il nostro SÉ danzante. Vi aspetto.
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POWER YOGA FOR MEN - livello aperto
ogni LUNEDI dal 10/11/2025 al 15/12/2025 / 16:00 - 17:00
/ 5 lezioni
con MSc Art Kristína Strečková
PREZZO (su registrazione e pagamento):
EARLY BIRD: 55 EUR (fino al 30.10.2025)
REGULAR: 70 EUR (dal 31.10.2025)
Il corso si terrà nell'edificio
Heydukova 16, Bratislava
DESCRIZIONE DEL CORSO:
Vieni da noi per vedere che lo yoga non è solo un esercizio per donne; scoprirai che i ricchi effetti hanno qualcosa da offrire anche al corpo e alla mente maschile. La pratica regolare dello yoga contribuisce ad aumentare la flessibilità, la forza muscolare e la resistenza. Durante l'esercizio impariamo a utilizzare il peso naturale del corpo, il che porta al suo rafforzamento generale e all'aumento della massa muscolare. Attraverso lo stretching attivo in varie posizioni, il corpo diventa più flessibile e resistente.
L'esercizio si basa sulla ripetizione regolare di posizioni di base / asana / dello yoga, che vengono disposte dinamicamente una dopo l'altra e sincronizzate con il respiro / pranayama /.
Ogni asana ha un suo significato speciale e ha diversi effetti: stimolante, calmante, energizzante, crea resistenza, forza di concentrazione, pace interiore, ecc.
La lezione si concentra su:
* portare a una postura corretta come aumentare la forza e la flessibilità muscolare
* bilanciare gli squilibri muscolari, migliorare la tensione muscolare
* prevenire dolori alla colonna vertebrale e alla parte bassa della schiena
* modellare le parti problematiche
* corretto funzionamento degli organi interni, del sistema digestivo e dei processi interni del corpo
* usare una respirazione adeguata e rafforzare i muscoli pelvici gotta
*conoscere se stessi.
*risvegliare l'energia dormiente nel corpo
* rilasciare tensioni mentali e fisiche e pompare energia positiva
Si prega di portare la PROPRIA SOLE.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
YOGA ONLINE - livello aperto
ogni MERCOLEDI dal 12.11.2025 al 17.12.2025 / 20:00. - 20:40
/ 6 lezioni
con MSc Art Kristína Strečková
PREZZO (su iscrizione e pagamento): 55 EUR
Le lezioni si terranno tramite l'applicazione ZOOM.
Ti invieremo tutte le informazioni necessarie per registrarti alle lezioni via e-mail.
DESCRIZIONE DEL CORSO:
Le lezioni si svolgeranno senza intoppi e con movimento quasi continuo (vinyasa), posizioni yoga in piedi, seduti e sdraiati saranno incluse in le sequenze. Questo stile combina asana, movimento yogico, respiro proprio e concentrazione della vista e della mente. Molti seguaci della scuola tradizionale di yoga lo chiamano uno stile "moderno" perché enfatizza l'esercizio fisico ed è meno interessato alla spiritualità. Il risultato dell'esercizio fisico regolare è l'eliminazione della fatica, il ripristino dell'energia, il miglioramento dell'attenzione e della concentrazione. Il Power Yoga non solo aiuta a ottenere un bel corpo, accelera il metabolismo, disintossica l'organismo. href="https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97">https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97
È richiesta la pre-registrazione. La capacità è limitata.
SE TI REGISTRA PER 2 CORSI, SCONTO DEL 5% SUL PREZZO DI ENTRAMBI I CORSI ORDINATI.
SE TI REGISTRA PER 3 O PIÙ CORSI, SCONTO DEL 10% SUL PREZZO DI TUTTI I CORSI ORDINATI.
Ti invieremo le INFORMAZIONI DI PAGAMENTO via e-mail dopo aver ricevuto le iscrizioni completate.
Realizzato con il supporto di Bratislava - quartiere Staré Mesto
I COSTI PER LA REALIZZAZIONE DEI CORSI NON SONO COFINANZIATI DA PARTE PUBBLICA RISORSE.
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LETTORI:
Mons. Art KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Ha ricevuto la sua formazione professionale di danza presso l'Università delle Arti Musicali di Bratislava e ha continuato la sua formazione presso la Northern School of Contemporary Dance di Leeds (Regno Unito). Ha molti anni di esperienza nell'insegnamento a bambini, studenti e adulti. Ha lavorato presso le scuole d'arte primarie di Bratislava, Trnava e Nitra. Anche al Conservatorio Dušan Nebyla di Trnava. Ha fondato il gruppo amatoriale di danza Divertída e nel 2010 l'associazione civica HAS. Ha avuto l'onore di essere presente alla nascita del gruppo di danza integrato Len Tak Tak, che le ha portato una nuova prospettiva sul lavoro con il corpo umano. Nel 2013 ha conseguito il certificato di Istruttore di Power Yoga e lavora come istruttrice in diversi luoghi. Nella sua pratica pedagogica, le piace utilizzare la conoscenza dell'anatomia del corpo umano per migliorare la qualità del movimento, l'improvvisazione come mezzo di conoscenza di sé, di espressione di sé, e soprattutto le piace sperimentare e trarre ispirazione da ogni individualità.
Mons. Art ZUZANA NAPRSTKOVÁ
Ha studiato danza classica al Conservatorio di danza Eva Jaczová di Bratislava e pedagogia della danza moderna alla VŠMU. Ha lavorato nelle compagnie di balletto del Teatro di Olomouc, nella compagnia di ballo del Teatro Nová scéna, nella compagnia di ballo CreDance e nella compagnia di cabaret Sense. Lavora esternamente nei teatri SND e DAB Nitra. Si è esibita in diversi progetti di danza: Premeny (Joe Alegado), Carmen, Skin (Davide Sportelli), Viem ze vieš, Project 1918 (Stanislava Vlčeková), il progetto di danza italo-russo-ceco Pietro et Lucia a Praga (Jaroslav Moravčík), Women 2020 (Lívia Mendéz Balážová), Velký nadych (S. Vlčeková). Dal 2020 è membro del corpo di ballo del Teatro Nová scéna e insegnante di danza per il teatro troupe.
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Noi vi aspetto e vi ringrazio.
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