Hatha Vinyasa Playa Barcelona 🌇

**🌅 Yoga mattutino sulla spiaggia – Connessione, energia e natura**

🌍 Vuoi iniziare la giornata respirando il mare, muovendo il tuo corpo e aumentando la tua energia? Questa lezione è progettata per attivare corpo, mente e spirito in un ambiente naturale, proprio quando la spiaggia conserva ancora la sua bellezza calma e silenziosa. Un'esperienza outdoor consapevole per riconnetterti con il tuo centro, muoverti con intenzione e aprire la giornata con chiarezza ed equilibrio.

**🧘‍♀️ Lezione di Hatha Vinyasa Yoga di persona di fronte al mare**
Fluido, consapevole e adatto a tutti i livelli
📆 **Martedì e giovedì**
🕗 **08:00 – 09:30**
⏳ **Durata:** 90 minuti
📍**Ubicazione**: Espigón de la Marbella (Barcellona)
🗺️ **Google Maps:** [https://maps.app.goo.gl/u2u8A8L9mYQQgxHR7](https://maps.app.goo.gl/u2u8A8L9mYQQgxHR7)
👤 Lezione aperta a tutti i livelli: non è richiesta alcuna esperienza precedente

**Cosa comprende la pratica?**
• Respirazione guidata (pranayama) per risvegliare la tua energia
• Sequenze consapevoli e rivitalizzanti
• Meditazione finale e integrazione a contatto con la natura
• Spazio per rilasciare la tensione, ancorare la presenza e iniziare la giornata in pace

**Vantaggi reali**
✅ Aumenta la tua vitalità e concentrati per il resto della giornata
✅ Riduce lo stress e l'ansia fin dal mattino
✅Migliora la tua flessibilità, forza e respirazione consapevole
✅ Goditi l'ambiente naturale e attiva tutti i tuoi sensi
✅ Condividi l'energia con una comunità risvegliata

**Di che cosa hai bisogno?**
• Mat
• Acqua
• Abbigliamento comodo
• Coperta leggera o pareo se desiderate il relax finale

**Prenotazione e partecipazione**
💳 **Lezione libera:** da €13 a €18 (scegli in base alle tue possibilità)
👉 Pagamento tramite Bizum al +34 625 577 799
**(indica il tuo nome completo + data della lezione nel concept)**

⚠️ Il pagamento deve essere effettuato prima della lezione per garantire il posto. L'iscrizione a Meetup non conferma la prenotazione senza pagamento.

🔗 Puoi anche prenotare dalla nostra piattaforma, controllare bonus e abbonamenti: https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y

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🙏 Ci vediamo davanti al mare per iniziare la giornata con energia, calma e gioia.
**Con gratitudine,**
Néstor Rodríguez Jiménez
**YogaTempleWorld 🤲🏻**