Healthy Dating Workshop Series #1 (Berlin): Self-worth instead of self-sabotage

Incontrarsi a Berlino può sembrare travolgente, soprattutto quando sei lontano da casa e dalla tua rete di supporto, e stai ancora costruendo il tuo senso di appartenenza. Se ti è mai capitato di lasciare un appuntamento chiedendoti "*Perché lo sto facendo di nuovo?*", questo workshop è per te.

Questo accogliente pomeriggio guidato è progettato per aiutarti a rallentare, a chiarire ciò che desideri veramente e a riscoprire come affrontare gli appuntamenti da un luogo più sicuro che riflette un sano senso di autostima.

Questa non è sicuramente l'ennesima conferenza su "come flirtare meglio" o un evento di speed dating. È un reset guidato e informato con facilitatori esperti che ti condurranno nell'autoriflessione e nella cura di te stesso.

**Cosa sperimenterai**

**Respirazione guidata e consapevolezza somatica** per calmare il corpo e la mente e riconnettersi con te stesso.
**Approfondimenti sugli appuntamenti** da un sensale professionista su modelli, autostima e appuntamenti nella scena internazionale di Berlino.
**Esercizio di riflessione** per scoprire i tuoi valori fondamentali e riprogrammare il tuo approccio agli appuntamenti.
**Conversazione onesta e facilitata** su aspettative di genere, pressione sociale e confini.
**Ristoranti salutari** per nutrire la mente e il corpo.
**Borsa regalo per la cura personale** con marchi locali.

**Ospitato da**

**Alysia Tofflemire** \- La prima sensale certificata della Germania e fondatrice di Alto Matchmaking\. Aiutare gli espatriati e i single con mentalità internazionale ad uscire con fiducia\, onestà\ e intenzione\.
**Alan Conlon** \- Facilitatore e fondatore di Pathway to Freedom Mentoring\. Guidare le persone verso la consapevolezza incarnata e una presenza emotiva più profonda\.

**IMPORTANTE:** Ti invitiamo a portare il tuo tappetino da yoga, ove possibile. In loco sarà disponibile un numero limitato di tappetini per coloro che non possono fornirne uno proprio.